Hur man behandlar klimakteriet Använda kinesisk medicin

Använda de gamla teorierna om Yin och Yang och kroppslig harmoni , traditionell kinesisk medicin ( TCM ) ser uppkomsten av klimakteriet som en övergångsperiod i en kvinnas liv när Yang börjar dominera där Yin gång regerade . Denna naturliga förändring kan leda till obalans och oegentligheter i kropparna av kvinnor i klimakteriet , såsom värmevallningar , sömnsvårigheter , huvudvärk , ångest och trötthet . Kinesisk medicin utövare tror att dessa obalanser kan åtgärdas med hjälp av akupunktur , växtbaserade behandlingar och genom att genomföra livsstilsförändringar främjar mer aktiv , sund livsstil . Följ dessa steg för att ta reda på hur . Instruktioner
1

Läs mer om TCM : s syn på kroppen vid Health World Online webbplats (se Resurser nedan ) . De viktigaste teorierna om Yin och Yang , Qi energi och Meridian vägar är särskilt användbara för att förstå hur man kan behandla klimakteriet med hjälp av TCM .
2

Se en TCM specialist för att avgöra vilken av de fem stora klimakteriebesvär syndrom är orsakar dina symtom . Stagnation av Qi eller blod , ett överflöd av slem eller överdrivna Yin buildups i allmänhet ses som de grundläggande orsakerna till menopausala besvär . Addera 3

Få akupunktur terapi för att främja korrekt flöde av både energi och blod. Flera akupunktur sessioner krävs vanligtvis att behandla menopausala besvär .
4

Använd örter eller kombinationer av örter för att främja hälsa och balans i kroppen och för att påskynda avledning av de energiblockeringaroch vätske buildups gemensamma för klimakteriet . En kinesisk herbalist kan hänvisa dig till specifika behandlingar , beroende på ditt fall .
5

Gå en Qigong eller Tai Chi klass . Dessa kampsporter ägnas specifikt till att främja hälsa genom balanserad energi och styrka i kropp och själ .
6

Bekanta dig med akupressur tekniker som kan användas för att behandla värmevallningar och anfall av sömnlöshet som är vanliga symtom på uppkomsten av klimakteriet . Mastering dessa kommer att beväpna dig med en naturlig åtgärd som alltid är tillgängligt och utan kostnad . Addera