Hur man gör Tea Från Ginseng Root

Ginseng är en flerårig lågväxande ört växt uppskattad för sin långa , köttiga rot . Ginseng har en framträdande roll i kinesisk örtmedicin , eftersom det förmodligen ökar energi , stimulerar kroppen och avvärjer sjukdom . Men dess hälsofördelar och risker fortfarande inte allmänt känt i den vetenskapliga världen . Göra te ur ginsengroten är ett populärt sätt att konsumera ört , och du kan göra det ganska lätt . Instruktioner
Standardmetod
1

Skär åtta till 10 tunna skivor av ginseng med en vass kniv .
2

Koka 3 koppar vatten och tillsätt ginseng skivor . Låt dem sjuda i 15 till 20 minuter . Addera 3

Sila ut ginseng skivor och låt teet svalna.
4

Servera den antingen som varmt te eller som iste . Förvara den i kylskåp för senare användning .
Korean Method
5

Skär cirka åtta till 10 tunna skivor av ginseng .
6

Lägg dem i en icke - trä skål som tål värme .
7

Tillsätt några teskedar honung och låt det stå i ungefär en halvtimme innan du häller kokande vatten över blandningen . Låt teet svalna innan du dricker det . Addera