Snarkning är ett hårt ljud som uppstår när du andas när du sover . Snarkning kan komma i alla volymer och ljudtyper och dess ruckus kan vara allt från en gnisslande visselpipa till en låg growl.Snoring är producerad av vibrationer som uppstår i den mjuka gommen i munnen när mun och hals muskler är avslappnade under sömnen . Enligt " traditionell kinesisk medicin , en auktoritativ och handledning , " av Henry C. Lu , i kinesisk medicin finns det fyra kategorier av orsaker till en sjukdom : atmosfäriska krafter, känslor, mat och trötthet . Var och en av dessa orsaker kan behandlas med hjälp av specifika kinesiska rättsmedel .
Väst orsaker
västerländsk medicin , kan snarkning ha flera fysiska orsaker , bland annat allergier , svullna tonsiller och en avvikit septum . Vissa människor som är mycket överviktiga börjar snarka på grund av den ackumulerade fett nära halsen . En avslappnad i halsen på grund av alkohol eller sömntabletter kan också bidra till snarkning . Dessutom kan snarkning uppstå på grund av en förstorad uvula eller mjuka gommen , som vibrerar mer när den hänger in i andningspassagen . Kinesisk medicin erbjuder alternativa förfaranden och naturläkemedel som syftar till att behandla de fysiska orsakerna till snarkning identifieras i västerländsk medicin . Addera Herbal Behandlingar
Vanliga örter som kan hjälpa till rensa upp andnings orsakerna till snarkning inkluderar ginseng , echinacea , krysantemum blomma och vitlök , enligt "The One Earth Herbal Sourcebook ", som rekommenderar en behandling av ingefära te med honung för att behandla övre luftvägsinfektioner som kan leda till snarkning . Mandarin skal används i kinesisk medicin för att minska slem i lungorna , vilket även kan vibrera och orsaka snarkljud.
Nasal Akupunktur
Nasal akupunktur är den rekommenderade behandlingen för förhållanden där värme och symtom från näsan . Enligt " Encyclopedisk referens i traditionell kinesisk medicin , " nasal akupunktur utförs av " nålning särskilda punkter på näsan . " För värmerelateradeförhållanden , kall nålarna, även känd som ren nålning , rekommenderas . Nasal akupunktur bör utföras av en utbildad akupunktör .
Viktminskning som behandling
För vissa människor , fetma kan vara den bakomliggande orsaken till snarkning . I traditionell kinesisk medicin , Lus " handledning " uppmanar till att äta vinter melon och jams som ett botemedel mot fetma . Ett exempel på ett växtbaserat recept behandling för att förbereda vinter melon är att koka vintern melon kött i vatten och konsumera den såsom en soppa. Vintern melon är en kalebass , en populär ingrediens i kinesiska soppor , som också ätas som en grönsak . Winter melon är hög i fiber och låg i kalorier , så äter det kan få dig att känna mer fullständig och uppmuntra viktminskning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom