Vilka är fördelarna med Jujube Utdrag

? Den jujube är en frukt som finns oftast i Asien och kan användas antingen i färsk form eller torkade . Den är röd och liknar en dag , med sin söta och klibbiga konsistens . En del av kinesisk medicin i tusentals år , har det jujube fruktextrakt använts för att behandla en rad olika krämpor , bland annat sömnsvårigheter , och för att främja den allmänna hälsan . Jujube extraktet kan hittas i hälsokostbutiker och ofta kommer i 250 mg kapslar . Behandla sömnlöshet

SleepEnough säger jujube extrakt har använts för att minska stress och förbättra sova . Den säger att utdrag ur jujube frön har alkaloider som fungerar som en antioxidant i kroppen och minska ångest . Artikeln " Vakna strömförande " av Nutraceutical Research , Inc. säger forskningen fann en kemisk förening i fröna som innehåller ett lugnande liknande effekt .
Lever Hälsa
< p > Enligt Science Direct Journal of Ethnopharmacology , utdrag ur jujube frukt minskade förekomsten av skador på levern under en studie med möss . Studien säger också nivåerna av oxidativ stress på levervävnad minskade efter dosering av jujube extrakt . Oxidativ stress uppstår när fria radikaler blandas med friska cellmolekyler, vilket leder till potentiell skada på membraner och proteiner i levern och kroppen. Enligt NetDoctor , kan oxidativ stress vara en orsak till många cancer i kroppen och kan öka graden av åldrande. Addera Förbättrad Nutrition

Enligt Food Chemistry Volym 103 , Issue 2 , fann forskarna jujube frukt innehåller mineraler som fosfor , kalium , mangan och kalcium , samt mindre mängder koppar , zink , järn och natrium . Det innehöll också en hälsosam mängd C-vitamin , riboflavin och tiamin . SleepEnough föreslår att jujube extrakt hjälper också till att sänka blodtrycket , stärka immunförsvaret och fungera som ett smärtstillande för att minska halsont smärta . Addera