Effekterna av den Inversion Table

En inversion tabell är en anordning på vilken en patient lögner och sedan vänds upp och ner i en head - down hängande ställning , upphängd i barer på fötterna . I teorin , lindrar detta trycket på ryggraden tillsammans med flera andra fördelar, bland annat hjärt- sådana. Fysiologiska effekter är mer lätt att mäta . Vissa människor använder gravitation stövlar för att uppnå samma resultat . Spinal Fördelar

Teorin bakom inversion tabeller är att gravitationen orsakar ryggradskompression . När kroppen är inverterad, tryckkraften av gravitationen och separerar ryggkotan. Detta minskar trycket på diskarna , vilket avlastar trycket på nervrötter som lämnar ryggraden . Inversion är en teoretisk behandling för icke-specifik ryggsmärta. Det är också tänkt att förbättra hållning och lindra eller bromsa utvecklingen av sjukdomar såsom skolios och svankrygg , som är onormala krökningar i ryggraden . Inversion är inte avsett för behandling av ryggont och bör endast användas som en del i en övergripande plan för behandling .
Andra fördelar

Några andra fördelar har noterats för inversion terapi , den term som används för att beskriva med hjälp av en inversion bord eller gravitationsstövlar. Medan kroppen är upphängd , är mer blod skickas till hjärnan , så att en del patienter rapporterar en ökning av kognitiv förmåga och syn . Vissa patienter rapporterar också en förbättring i cirkulationen och ökad flexibilitet och rörelseomfång. Andra, mindre underbyggda påståenden är att regelbunden inversion förhindrar krympning som uppstår när kroppen åldras och även bidrar till att minska stress.

Kliniska effekter

Kliniska fynd hjälp bilda rekommendationer för dem som riskerar fysisk skada genom inversionsterapier. Patienter som inverterad visar ökningar av systemiska blodtrycket , central retinal artärtryck och det intraokulära trycket när resultaten jämförs med sittande mätningar och mätningar under träning . Det föreslås att individer i grupper med hög risk inte utnyttja inversion terapi , inklusive gravida kvinnor, personer med glaukom , de med ryggproblem eller trauma , personer med kardiovaskulära sjukdomar eller de som har en familjehistoria av CVA ( cerebrovaskulär händelse , eller stroke ) . Addera