Vad är inspiration och andning?

Inspiration och andning är två distinkta fysiologiska processer som förekommer i levande organismer, särskilt hos människor och djur.

Inspiration:

Inspiration, vanligtvis kallad inandning eller inandning, är processen att ta luft in i lungorna. Det är en aktiv process som involverar sammandragning av specifika muskler, främst diafragman och interkostalmusklerna.

Under inspiration:

- Diafragman drar ihop sig och rör sig nedåt, vilket förstorar brösthålan.

- Interkostalmusklerna mellan revbenen drar sig också ihop, lyfter bröstkorgen uppåt och utåt, vilket ytterligare ökar volymen i brösthålan.

– När brösthålan expanderar minskar trycket inuti lungorna, vilket skapar ett lägre tryck än atmosfärstrycket utanför.

- Denna tryckskillnad gör att luft rusar in i lungorna genom näsan eller munnen, och in i luftvägarna (luftrör, bronkier och bronkioler) tills trycket inuti lungorna utjämnas med atmosfärstrycket.

Andning:

Andning är ett bredare begrepp som omfattar flera processer involverade i utbytet av gaser mellan kroppen och den yttre miljön. Det kan vidare delas in i två huvudkomponenter:extern andning och intern andning.

1. Extern andning (lungandning):

– Extern andning sker i lungorna och innebär utbyte av syre och koldioxid mellan luften och blodomloppet.

- Under inandning diffunderar syre från inandningsluften över alveolernas tunna väggar (små luftsäckar i lungorna) in i kapillärerna som omger dem.

- Samtidigt diffunderar koldioxid, en avfallsprodukt från ämnesomsättningen, från kapillärerna in i alveolerna.

– Det syrerika blodet transporteras sedan av cirkulationssystemet till olika vävnader i hela kroppen, medan koldioxiden förs tillbaka till lungorna för att andas ut.

2. Intern andning (cellulär andning):

- Intern andning, även känd som cellandning, sker i kroppens celler.

– Det handlar om utnyttjande av syre för att bryta ner glukos (en typ av socker som erhålls från mat) för att frigöra energi i form av ATP (adenosintrifosfat), cellers primära energivaluta.

– Vid cellandning förbrukas syre, och koldioxid bildas som en restprodukt.

- ATP som genereras genom cellandning ger den energi som krävs för olika cellulära processer och aktiviteter.

Andning är en kontinuerlig och väsentlig process som säkerställer en konstant tillförsel av syre till kroppens vävnader samtidigt som koldioxid elimineras. Samordningen mellan inspiration och utandning (utandning) möjliggör regelbundet utbyte av gaser som upprätthåller liv.