Hur Brainwave Sinne Voyage med Binaural Beats

jag hade läst för många år sedan om en teknik som används för meditation i paticular många år sedan och hade faktiskt köpt ett kassettband som spelade något som kallas binaural beats inom ramen arbete av andra ljud eller musik . Jag var förvånad över hur djup min avslappning lyssnade på det här bandet och nu många år senare , med You Tube och internet , det finns tillgång till dessa typer av ljud och video snilleblixt sinne voyage nedladdningar för free.I säger hjärnvågorna sinne resa eftersom dessa binaural beats är utformade för att framkalla olika reaktioner i hjärnan beroende på hur ofta den binaural beat som kan orsaka dröm som sinnestillstånd . Detta är vad du behöver
Internet
fin bekväm stol
You Tube
stereohörlurar ( fungerar bäst ) katalog Öppet sinne
Visa fler Instruktioner
1

För att inleda en snilleblixt sinne voyage du först måste ta reda på vilken av de fem hjärnvågorfrekvenser som du vill skriva in på. De flesta som använder binaural beats försöker den som ett stöd för att fördjupa meditation , alltså de hjärnvågor som vi försöker ta sig in i är bara följande tre - Alpha vågor : Djup avslappning ( medan vaken ) , pre - sömn och pre - vaken dåsighet , Theta vågor: drömmar , djup meditation , REM-sömn , astral projektion och Delta vågor :: djup drömlös sömn , förlust av kroppsmedvetenhet
2

skaffa dig en bra uppsättning av stereohörlurar och en . bekväm stol att koppla av och gå till en webbplats som visar binaural beats videos.You kan gå till många webbplatser för att ladda ner dessa binaural beats gratis , är de i allmänhet spelas i en matris av andra ljud eller musik och det påverkar kan vara riktigt spännande om din öppna för upplevelsen . Använd listan av frekvenser jag listade ovan för att ange vilken effekt du försöker framkalla . Är du ute efter att helt slappna av än att gå för binaural beats i delta- eller theta frekvenser , eller vill du vakna mindfullness , än gå för alfa . Se till att du är öppen för en snilleblixt sinne resa och du har en bra resa . Addera 3

När du har valt vilken video att titta och lyssna på bara luta sig tillbaka och slappna av och de binaural beats i ljudet gör att din hjärna att komma in i frekvensen som spelas i ljudspåret , de gör detta genom att spela en frekvens i ena örat och en annan frekvens i den andra , skillnaden mellan de två gör att hjärnan ange in i en viss hjärnvågorna frekvens. Detta kanske låter som rappakalja , men prova och du kommer att bli förvånad .
4

jag stanna i allmänhet på You Tube när jag söker efter binaural beats och du kan få bra grafik på många av dessa filmer som kan öka deras effekter . Eller om du föredrar att hålla ögonen stängda och meditera så djupt som möjligt - njuta , det är roligt och avkopplande . Addera