Hur att hitta ditt inre öga

Den inre öga är det ställe där du bild bilder i er hjärna när du blundar . Det är drömmen centrum som gör att du kan visualisera dina förhoppningar och drömmar . Det kan också ta med din rädsla för livet . För att hitta den inre öga du bara måste tänka hårt och föreställa sig . Moderna neuroforskare har även gjort studier som tyder på visuella bilder skapas i en viss region i hjärnan . Att kunna visualisera något och faktiskt se med noggrann detalj är ett positivt liv färdighet . Instruktioner
1

Rensa ditt sinne av distraktioner . Vissa människor använder meditation för att uppnå ett avslappnat sinnestillstånd . När ditt sinne är klart , kan du fokusera på en tanke .
2

Tänk en ambition du har eller ett mål du vill åstadkomma . Till exempel : Om det är ett bättre jobb , bild själv bakom skrivbordet som går med det jobbet . Om det är att lära sig att spela piano , bild själv sitta vid ett piano . Gör detta för vad det är du försöker uppnå . Addera 3

Expandera på bilden i ditt huvud . Du måste kunna se bilden levande och i full klarhet . Det räcker inte att kunna se bilden , det måste komma till liv som en film spelas i ditt sinne
4

Känn bild i ditt sinne . . Som du ser det , måste du också höra det , lukta det och tror att det som händer . Till exempel : Om du föreställa spelar ett piano , måste du höra faktiskt musik från pianot och se fingrarna rör sig över tangenterna . Fundera över var du spelar piano och hur många människor som njuter av din prestation . Genom att koppla känslor till den visuella bilden i ditt inre öga , du tränar din hjärna att acceptera denna bild som verklighet .
5

Visualisera bilder i ditt inre öga ofta. Oavsett bilder du imaging måste upprepade gånger visas i ditt sinne . Ju mer du visualisera , desto starkare ditt inre öga får .
6

Håll bilderna i ditt sinne , ostörd , så länge du kan på en gång . Ju mer du kan övertyga dig om att detta är verklighet , kommer det snabbare din hjärna börjar tänka och agera på ett sätt som gör att du kan nå dina mål . Addera