Naturliga hem rättsmedel för hemorrojder

Hemorrojder är en irriterande och ibland smärtsamt tillstånd som också är känd som pålar . De inträffar när vener i eller runt anus blir svullna , inflammerad och förstorad . Vem som helst kan utveckla hemorrojder , men gravida kvinnor och de som sitter under långa perioder är mer mottagliga . Många gånger kan man behandla hemorrojder med naturliga huskurer . Men du bör kontakta din läkare om dessa behandlingar inte fungerar . Traditionella Sitz Baths

Sitz bad har varit en populär hem rättsmedel för hemorrojder i åratal . De är en av de vanligaste läkemedlen som du kommer att höra om . Bara att sitta i ett bad med grunt vatten i ca 15 minuter flera gånger om dagen. Squat i vattnet om det är för smärtsamt att sitta ner . För att lugna ringmuskler , behöver du bara tillräckligt varmt vatten i badkaret för att täcka din anala området . Ca 4 inches brukar enough.Plain vatten kommer att göra , men du kan också lägga till en touch av salt , bakpulver eller lavendel för att lugna och rengöra det inflammerade området . Med hjälp av kallt vatten kan hjälpa om du har omfattande svullnad . Ta dock inte lägga någon form av tvål till vattnet . Det finns också produkter som du kan köpa , bland Sitz bad kit som passar på toaletten . Om du får en hel del smärta , de gör det lättare för att du inte behöver sitta på huk eller sitta på hårda badkaret .

Psyllium

Hemorrojder är orsakas ofta av hård avföring som är svåra att passera , vilket kan leda till förstoppning . Många människor är förstoppade eftersom de inte får tillräckligt med fiber i sin kost . Du kan lägga psyllium till din diet för att se till att du får det fiber du behöver . Det kommer att bidra till att göra avföringen mjukare och lättare att passera , vilket minskar inflammationen och din hemorrojder smärta . Blanda en tesked med ett glas vatten varje morgon på frukost i en vecka . Under den andra veckan kan du börja ta en med lunch också. Sakta arbeta upp till att ta det tre gånger om dagen . Se till att dricka mycket vatten . Det är alltid viktigt att dricka vatten , speciellt om du är benägen att hemorrojder , men det är ännu viktigare när du tar fiber tillskott eller äta en fiberrik kost . Addera mat för lättnad

som med de flesta förhållanden , det finns livsmedel som kan hjälpa till att lindra hemorrojder smärta . Försök mörkgrön , bladgrönsaker veggies och sötpotatis . Lima bönor är ett bra val om du har blödande hemorrojder . Berry juice ( björnbär, körsbär och blåbär ) stärker dina hemorrhoidal vener , vilket kan bidra till att minska svullnaden .
Graviditet Relaterade Tips
p Om du är gravid och är lider av hemorrojder , är du inte ensam . Dr Townsend ( http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/47/75.cfm ) rekommenderar att ligga på vänster sida var fyra till sex timmar . Gör detta i ca 20 minuter varje gång , vilket bör minska trycket på huvud ven tömmer den nedre halvan av kroppen . Addera