Neuralrörsdefekter (NTD) är en grupp av fosterskador som påverkar hjärnan och ryggmärgen. De uppstår när neuralröret, som är föregångaren till hjärnan och ryggmärgen, inte stängs ordentligt under fosterutvecklingen.
Niacin, även känt som vitamin B3, är ett viktigt näringsämne som är involverat i ett antal kroppsfunktioner, inklusive energiproduktion, metabolism och nervfunktion. Niacinbrist är ett sällsynt tillstånd, men det kan förekomma hos personer som inte äter en balanserad kost eller som har vissa medicinska tillstånd.
Niacinbrist under graviditeten har kopplats till en ökad risk för NTD. Detta beror på att niacin är avgörande för korrekt utveckling av neuralröret. När niacinnivåerna är låga kan neuralröret inte stänga ordentligt, vilket leder till en NTD.
Vissa studier har visat att ta niacintillskott före och under graviditeten kan bidra till att minska risken för NTD. Det är dock viktigt att notera att niacintillskott endast bör tas under överinseende av en läkare. För mycket niacin kan vara skadligt, så det är viktigt att följa den rekommenderade dosen.
Om du är gravid eller planerar att bli gravid är det viktigt att äta en hälsosam kost som innehåller mat rik på niacin, som magert kött, fågel, fisk, baljväxter, nötter och frön. Du kanske också vill överväga att ta ett prenatalt vitamin som innehåller niacin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online