Definition av Neuro Lingvistisk Programmering

NLP eller neuro - lingvistisk programmering , är en form av beteendeterapi som används i den professionella världen och i föräldraskap . NLP innebär en fördjupad förståelse av psykiska , kognitiva och strategiskt tänkande som är de processer som ligger bakom hur vi beter oss . Det är en mycket kraftfull färdighet för att kommunicera . En enkel gest av en person mot oss kommer att tolkas på olika sätt utifrån våra tidigare erfarenheter , både bra och dåliga . Den action /reaktioner , våra åsikter , fördomar och värderingar systemet är alla lagrade och höras. NLP strävar efter att byta ut dina negativa svar med positiva svar genom att lära sig sunda mönster och beteenden hos framgångsrika människor som kan berika ditt liv Vad är NLP ?

NLP , fördelade beskriver dynamiken mellan din sinnet ( neuro ) , språk ( språkliga ) och hur deras samspel påverkar din kropp och dess reaktioner ( programmering ) . Det är ett läromedel som fokuserar på att hjälpa människor att övervinna självupplevdaeller subjektiva problem . Den är baserad på teorin att din hjärna kan lära sig sunda mönster och beteenden som kommer att medföra positiva fysiska och känslomässiga effekter .
Vem använder NLP ?

Den som söker självförbättring kan dra nytta av NLP . Det är ett mycket kraftfullt verktyg och färdigheter som kan skapa positiv kommunikation och förändring inom en rad olika områden från föräldraskap till den professionella världen av rådgivning , juridik, psykoterapi , hälsa, utbildning , konst , försäljning och ledarutbildning . Det bidrar till att avgöra de modeller av den värld vi skapar i våra sinnen och ger en förståelse för de mentala och kognitiva processer som ligger bakom vårt beteende . Addera Vem Skapad NLP ?

John Grinder och Richard Bandler skapade NLP på 1970-talet . Enligt deras bokomslag , är NLP ett sätt att " hitta sätt att hjälpa människor att få bättre , fylligare och rikare liv . " De två teorin att hjärnan har förmågan att lära sig sunda mönster och beteenden och att detta skulle åstadkomma positiva känslomässiga och fysiska effekter .
Ett exempel på NLP

förutfattade föreställningar kan stoppa dig från att uppnå framgång . Dessa föreställningar är de osynliga skrifter på ditt inre väggar . De är placerade där av föräldrar, lärare , kyrkor och vänner . Det här är stället du går att samråda om hur man ska hantera ett problem . Detta är dina mentala och kognitiva processer som ligger bakom ditt beteende . Om en ex - pojkvän kom upp bakom dig och lindade armen om halsen på ett negativt sätt och du var rädd , skulle du reagera på ett negativt sätt . En annan man som gör samma sak - även på ett kärleksfullt sätt - skulle också sätta på det negativa svaret . Det har blivit inbäddade i systemet som en negativ , eller en knapp - pusher . Vi har alla knappar som kan skjutas av någon , och om man tittar på den och renovera det , kan du ta bort den trigger svar . Olika tekniker kan åstadkomma detta .

Tekniker

Några av de tekniker som används i NLP är re - inramning, rapport , ankring , kongruens , sus och delar integration . Det finns workshops och klasser för att lära ut denna teknik till lekman och professionell . När du förstår din egen " skriva på väggarna " verklighet , kan du börja göra positiva förändringar för att få de erfarenheter som du vill ha . Vad NLP kan ge till dig är kartan som används av en annan person som var framgångsrik i samma strävan.
Sammanfattning

John Grinder och Richard Bandler skapade NLP eftersom de ville veta hemligheter effektiva människor . Deras mål var att duplicera de positiva beteenden av framgångsrika människor , deras kompetens och effektivitet inom vissa områden och att ta denna information från dessa individer och skapa en modell av mänsklig kompetens för andra förvandling . Addera