Direkt , flytta och känner ki . Visualisera ki som en vit ström flyter genom olika delar av kroppen . Fokusera på det nuvarande eller osynliga energi inom dig och " se" det går där du vill att det ska gå , från ett område till ett annat . Koncentrera denna energi till en vit boll mellan handflatorna och märker hur det växer . Tipsa ackumulerad energi till en annan person , genom att trycka ut bollen mot dem .
2
Stärka ki rengöra dina chakran , eller de sju energicentra i kroppen som reglerar olika organ , känslor och andlighet . Föreställ ki rör sig genom alla dina chakran , från roten till kronan . Se chakran snurra och bli upplivad av KI , samtidigt andas djupt som ki snurrar dem en i taget . Notera eventuella chakran där det finns någon upphörande av rörelse eller blockering och fokusera på det chakra för att öppna den igen och återställa rörelse . Addera 3
Andas spinalt att jämnt fördela ki energi i hela kroppen . Som med rengöring av chakran , kan du också styra ki genom andning och hantera ki som det kurser genom alla dina chakran . Starta från basen vid roten chakra och andas så ki cykler genom alla chakran i följd . Notera hur ki lämnar kroppen från toppen av huvudet vid kronchakrat , att återinträda i kroppen vid roten chakra . Gör detta flera gånger tills du känner dig lugn och energirörelsenavtar .
4
Heal sjukdom genom att tillämpa ki till det område som behöver helande. Centrera ki, visualiseras som vitt ljus samlat i händerna , runt det drabbade området . Känn värmen som KI arbetar på området för att bota den och föreställa området som läkt . Gör detta på dig själv eller på andra för att bota sjukdomar så olika som astma , cancer , hjärtsjukdomar , fibromyalgi och huvudvärk . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom