Vilka är de bästa behandlingarna för osteopati?

Osteopati är en form av alternativ medicin som använder manuell terapi för att diagnostisera och behandla ett brett spektrum av muskuloskeletala tillstånd. Osteopater tror att kroppen är en självläkande organism och att osteopatisk behandling kan bidra till att återställa kroppens balans och funktion.

Det finns ett antal olika osteopatiska behandlingar, men några av de vanligaste inkluderar:

* ryggradsmanipulation: Detta innebär att osteopaten använder sina händer för att försiktigt flytta kotorna i ryggraden tillbaka i linje.

* Mjukdelsterapi: Detta innebär att osteopaten använder sina händer för att massera och sträcka ut de mjuka vävnaderna runt leder och muskler.

* Kraniosakral terapi: Detta innebär att osteopaten använder sina händer för att försiktigt trycka på skallen och korsbenet.

* Visceral manipulation: Detta innebär att osteopaten använder sina händer för att försiktigt manipulera organen i buken och bäckenet.

Osteopatisk behandling kan vara fördelaktig för en mängd olika tillstånd, inklusive:

* Ryggont

* Nacksmärta

* Huvudvärk

* Ischias

* Fibromyalgi

* Kroniskt trötthetssyndrom

* Idrottsskador

* Matsmältningsproblem

* Menstruationsproblem

* Infertilitet

Osteopatisk behandling anses generellt vara säker och effektiv. Det är dock viktigt att träffa en kvalificerad osteopat som har utbildats i korrekt användning av osteopatiska tekniker.

Om du överväger osteopatisk behandling, se till att tala med din läkare först.