Vad är ostioperos?

Osteoporos är ett tillstånd där benen blir svaga och spröda. Det är den vanligaste bensjukdomen i USA och drabbar uppskattningsvis 10 miljoner människor.

Osteoporos uppstår när kroppen tappar för mycket ben, gör för lite ben eller båda . Den vanligaste orsaken till osteoporos är åldrande. När människor åldras producerar deras kroppar mindre östrogen och testosteron, som är hormoner som hjälper till att bibehålla benmassan.

Brist på kalcium och vitamin D kan också leda till osteoporos. Kalcium är det huvudsakliga mineralet i skelettet och D-vitamin hjälper kroppen att ta upp kalcium. Andra riskfaktorer för osteoporos inkluderar:

- Att vara kvinna

- Att vara vit eller asiatisk

- Har en familjehistoria av osteoporos

- Att vara smal eller underviktig

- Rökning

- Dricker överdrivet alkohol

- Tar vissa mediciner, såsom kortikosteroider och sköldkörtelhormonbehandling

Osteoporos kan förebyggas och behandlas. Att äta en hälsosam kost som är rik på kalcium och D-vitamin, träna regelbundet och behålla en hälsosam vikt är alla viktiga för benhälsan. kalciumtillskott kan vara nödvändigt för personer som inte får tillräckligt med kalcium från kosten.

Bisfosfonater , som är en typ av medicin, kan hjälpa till att bromsa benförlust och förhindra frakturer. Andra mediciner som används för att behandla osteoporos inkluderar teriparatid, raloxifen och strontiumranelat.