- Tvätta huden med en mild rengöring och klappa den torr.
- Exfoliera en eller två gånger i veckan för att ta bort döda hudceller.
- Återfukta din hud för att hjälpa solkrämen att fästa bättre.
Steg 2:Välj rätt solskyddsmedel.
- Leta efter ett solskyddsmedel med ett bredspektrum SPF på 30 eller högre.
- Välj en solkräm som passar din hudtyp (t.ex. fet, torr, känslig).
Steg 3:Applicera solkräm på ansikte och hals.
- Använd fingrarna för att applicera en mängd solskyddsmedel i storleken av en ärt på vart och ett av följande områden:panna, näsa, kinder, haka och nacke.
- Blanda in solskyddet tills det absorberas.
Steg 4:Applicera solskyddsmedel på din kropp.
- Använd en mängd solskyddsmedel i storleken golfbollar för att täcka din kropp.
- Applicera solskyddet i cirkulära rörelser tills det absorberas.
Steg 5:Applicera solkräm igen under hela dagen.
- Applicera solkräm igen varannan timme, eller oftare om du simmar, svettas eller spenderar tid i solen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online