Vad är botemedlet mot svullen fot?

Några allmänna tips för att behandla svullna fötter inkluderar:

- Vila: Höj dina fötter när det är möjligt för att minska svullnaden.

- Is: Applicera ispåsar på dina fötter i 20 minuter åt gången, flera gånger om dagen.

- Kompression: Bär kompressionsstrumpor för att minska svullnad.

- Massage: Massera försiktigt dina fötter för att förbättra cirkulationen och minska svullnad.

- Epsom salt blötläggning: Blötlägg dina fötter i ett varmt Epsom-saltbad för att minska svullnad.

Om dina fötter är svullna och du har något av följande symtom bör du omedelbart uppsöka läkare:

- Smärta

- Ömhet

- Rödhet

- Värme

- Svårigheter att gå

Svullna fötter kan vara ett tecken på ett allvarligt underliggande medicinskt tillstånd, som:

- Hjärtsvikt

- Njursjukdom

- Leversjukdom

- Diabetes

- Blodproppar

- Infektion

Om du upplever svullna fötter är det viktigt att uppsöka en läkare för att fastställa orsaken och få lämplig behandling.