plantar fasciit är en smärtsam inflammation i vävnad ( fascia ) som ger fotvalvet sin form . Det finns ett antal behandlingar för detta tillstånd , inklusive stretching , massage och även helt enkelt kasta bort dina löparskor och spendera mer tid barfota . Svåra fall ka......
Åtta Bitar av Brocade är en välkänd qigong set . Det uppfanns av Marshall Yeuh Fei för att förbättra hälsan hos sina soldater över 800 år sedan . Sedan dess har Åtta Brocade förts vidare från person till person . Det har varit krigare som ville förbli frisk för militä......
Qi gong , den urgamla kinesiska systemet med långsam , mjuk träning , har en mild , hela kroppen träning tillsammans med alla stressreducering fördelarna med meditation . Regelbunden qi gong praxis kan hjälpa till att bygga benstyrka , öka kondition , förbättra din livs......
Även känd som Qigong , Chi Gong ( uttalas Chee gung ) är en kinesisk praxis som innebär kontrollerad andning , flytande rörelser och meditation . Enligt Qigong Institute , qi avser luft eller livsenergi , och gong indikerar självdisciplin för att arbeta , odla , o......
Hur man lär Qigong i Storbritannien
Qigong är en gammal kinesisk praxis anses tillåta en individ att manipulera energi , eller qi , i hela kroppen . Det används för mental och fysisk healing , och praktiseras av miljontals människor runt om i världen . Qigong kan vara fördelaktigt , men endast om det gör......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom