Öroninfektioner är ett vanligt problem, särskilt för barn. De kan orsakas av bakterier eller virus och kan orsaka en mängd olika symtom, inklusive öronvärk, feber, huvudvärk och yrsel.
Det finns ett antal saker du kan göra för att undvika öroninfektioner, inklusive:
* Tvätta händerna ofta. Detta är en av de viktigaste sakerna du kan göra för att skydda dig mot öroninfektioner, såväl som andra sjukdomar.
* Undvik kontakt med människor som är sjuka. Om någon du känner är sjuk med en öroninflammation, försök undvika kontakt med dem tills de mår bättre.
* Simma inte i förorenat vatten. Att simma i förorenat vatten kan öka risken för att utveckla en öroninfektion.
* Använd öronproppar när du simmar. Om du simmar i förorenat vatten, se till att använda öronproppar för att hålla vattnet ur öronen.
* Placera inga föremål i öronen. Detta kan skada hörselgången och göra dig mer mottaglig för infektion.
* Vaccinera dig mot öroninfektioner. Det finns vaccin tillgängliga som kan hjälpa till att skydda dig från vissa typer av öroninfektioner.
* Behandla allergier och sinusinfektioner omedelbart. Allergier och bihåleinflammationer kan öka risken för att utveckla en öroninfektion.
Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att minska risken för att utveckla en öroninfektion.
Ytterligare tips:
* Om du har en förkylning eller influensa, blås försiktigt näsan. Att blåsa näsan för kraftigt kan tvinga in slem i öronen och orsaka en infektion.
* Undvik att använda bomullspinne i öronen. Bomullsservetter kan skada hörselgången och göra dig mer mottaglig för infektion.
* Om du har ont i öronen, kontakta en läkare omedelbart. Tidig diagnos och behandling av öroninfektioner kan bidra till att förhindra allvarliga komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online