Kan du bada med din peirod?

Det rekommenderas inte att bada under mens, eftersom det kan öka risken för infektion och utsätta andra för ditt mensblod.

Slidan upprätthåller naturligt en känslig pH-balans, som kan störas genom att simma i klorerade eller saltvattenpooler. Denna störning kan göra det lättare för bakterier att växa och orsaka infektioner som vaginit eller urinvägsinfektioner (UVI). Dessutom kan kraften från vattentrycket trycka menstruationsblod ut ur slidan och in i poolvattnet, vilket potentiellt utsätter andra för bakterier och orsakar förlägenhet.

Om du väljer att simma under din mens är det viktigt att vidta försiktighetsåtgärder för att minimera risken för komplikationer. Dessa försiktighetsåtgärder inkluderar:

- Använda en tampong eller menskopp för att effektivt innehålla mensblod.

- Byt tampong eller menskopp regelbundet för att förhindra läckage.

- Skölj av med rent vatten före och efter simning för att avlägsna eventuellt kvarvarande menstruationsblod.

- Undvik att svälja poolvatten för att minska risken för infektion.

- Håll simpass korta för att minimera exponeringen för potentiellt skadliga bakterier.

Om du upplever något obehag, vaginal irritation eller ovanliga symtom efter simning under din mens, är det lämpligt att konsultera en läkare.