Hur låser du upp öronen Flög för en vecka sedan och mitt öra har varit blockerat ända sedan Snälla hjälp?

- Valsalva-manöver: Detta innebär att hålla näsan stängd och försiktigt blåsa. Se till att blåsa försiktigt, eftersom för mycket tryck kan skada dina trumhinnor.

- Toynbee-manöver: Detta innebär att man sväljer samtidigt som man håller näsan stängd och munnen stängd.

- Ördroppar: Receptfria örondroppar kan hjälpa till att rensa upp trängsel och minska inflammation i örat.

- Nässpray: Att använda en nässpray kan hjälpa till att minska trängseln i näsan och halsen, vilket också kan hjälpa till att rensa öronen.

- Ångainandning: Att andas in ånga kan hjälpa till att lossa slem i näsan och halsen, vilket också kan hjälpa till att rensa öronen. Du kan göra detta genom att sitta i ett ångande badrum eller genom att använda en luftfuktare.

- Tuggummi: Tuggummi kan hjälpa till att öka salivproduktionen, vilket kan hjälpa till att rensa upp trängsel i öronen.

- Varmkomprimering: Att applicera en varm kompress på örat kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation.

- Öronljus: Öronljus är en traditionell metod för att rensa blockerade öron, men det rekommenderas inte av läkare eftersom det kan vara farligt.

Om dina öron fortfarande är täppta efter att ha provat dessa tips bör du uppsöka läkare. De kanske kan ta bort blockeringen eller rekommendera ytterligare behandling.