Hur man använder Dandelion Root te

Maskrosor är riklig i stora delar av Nordamerika . De är dock traditionellt förväxlas med sina släktingar , de ogräs fibbla och katter öron . Medan fibbla och Katter " Öronen är inte säkert för regelbunden konsumtion , är en sann maskros ett näringsrikt alternativ medicin superstar . Identifiera sanna maskrosor med sina spetsiga blad , ihåliga stammar , brist på stam hår och närvaro av endast en blomma per stjälk . Harvest dessa och mala rötterna till ett te med en mortel eller köp maskros rot te på hälsokostbutiker . Hursomhelst , stupade i kokande vatten , har te många hälsorelaterade ändamål . Instruktioner
1

Bygga immunitet och öka din allmänna hälsa . Maskrosor innehålla B-komplex och vitaminerna A, C och E. De är också en källa till kalcium , järn, magnesium , kalium, zink och andra viktiga mineraler. Konsumera dessa näringsämnen dagligen hjälper kroppen återhämta sig från skador orsakade av fria radikaler och för att fungera på sin optimala kapacitet på en daglig basis .
2

Gå ner i vikt . Maskros rot te hjälper kroppen att bryta ner fett och kan användas för att underlätta viktminskning . När du använder den för detta ändamål , dricka flera glas om dagen och blanda varje kopp med 1 eller 2 msk . äppelcidervinäger . Addera 3

Skydda din lever . Dricka maskros rot te regenererar levercelleroch eliminerar toxicitet . Du kan dricka det dagligen som en förebyggande åtgärd . Öka din dos före och efter att ha förtärt alkohol , genomgår cancerbehandling , eller utsätta din lever till eventuella stressen .
4

Minska vätskeretention och uppblåsthet . Maskros te är en kraftfull och säker diuretikum . När konsumeras av kvinnor under menstruationscykeln , lindrar det obehag och svullnader i samband med vätskeretention . Addera