Örter för mental skärpa

Trots en historia av debatt om effektiviteten av växtbaserade behandlingar har människan använt örter för olika medicinska behandlingar för tusentals år . Bland de önskade effekterna av växtbaserade behandlingar ökar mental skärpa; förespråkare pekar på ett sortiment av örter som enligt uppgift kommer att förbättra tankeprocesser . Gingko Biloba

kanske mest kända av örter som används för att förbättra mental skärpa , ginkgo biloba vunnit första popularitet i Kina många århundraden sedan . Förespråkare av denna ört påstående att det gör folk mer uppmärksamma och medvetna om sin omgivning , bättre fokus och kan till och med visa sig vara effektiva vid behandling av Alzheimers sjukdom .
Rosmarin

Rosmarin är använts medicinskt i en mängd olika sätt , bland annat behandling av matsmältningsbesvär och migrän . Ett annat vanligt användningsområde , som går tillbaka till antikens Grekland , är behandlingen av minnesluckor . Enligt vissa utövare , kan doften av rosmarin på egen hand förbättra psykiska funktioner .
Gotu Kola

Gotu kola är populärt i Indien , där användarna inkluderar yogis , som ofta hävdar att det förbättrar deras koncentration och medvetenhet . Vissa användare gå så långt som att hävda det ökar IQ , även om sådana uttalanden har inte vetenskapligt bevisat . Addera Hawthorn

Hawthorn är höga i antioxidanter , som kan hjälpa till att befria kroppen --- inklusive hjärnan --- gifter . Herbal entusiaster säger hagtorn också förbättrar syretillförseln till hjärnan , förbättrar tankeprocess .
Övriga Örter

Flera andra örter kan förbättra mental skärpa också, bland annat Brami och Hydrocotyle , som båda har sitt ursprung i Asien; och shankapushpi , från Indien . Krav på dessa örter inkluderar vitalisering av sinnet , ökad kompetens lärande och förbättrat minne och minns.
Varningar

Örter kan ibland orsaka biverkningar --- vanligast , upprörda magar eller huvudvärk . De som funderar på att ta en ört för att förbättra mental skärpa bör rådgöra med sin läkare först . Addera