Ingefära extrakt är från roten av örten Zingiber Officionale , en växt som växer i sydvästra Indien . Det används som en krydda vid matlagning , även om det har många medicinska användningsområden. Bland ingefära många användningsområden som en lättnad för illamående , förkylningar och influensa , irriterad tarm , frossa , mensvärk och dålig cirkulation . Ingefära används också för att lindra huvudvärk, tandvärk och hosta . Den kan ätas rå , kokt eller i te . Du kan också använda ingefära för att behandla hud frågor , som de från tånagelsvamp och Jock kliar . Detta är vad du behöver
Pot
Stove
mugg
assiett
Bomullstussar
Visa fler Instruktioner
1
Riv en ingefära tills du har tillräckligt för två teskedar .
2
Koka en kopp vatten i en kastrull över spisen . Lägg de två teskedar ingefära till vattnet och rör om. Häll hopkok i en mugg eller annan lämplig behållare och placera en liten skylt över öppningen . Låt det dra i 20 minuter . Låt blandningen svalna . Addera 3
Applicera blandningen till drabbade områdena med en bomullstuss . Förvara resten i ditt kylskåp för dagligt bruk , tills svampen rensar upp . Addera
