Användningsområden för Pine Nut Oil

Pinjenötter Olja är en pressad olja som tas från olika typer av pinjenötter . Denna något smaksatt olja har många användningsområden , både i köket och medicinskt. Om du är intresserad av pinjenötter olja , lära sig om är många användningsområden kan hjälpa dig att sätta denna olja för att fungera för dig , oavsett vad dina behov kan vara . Digestive Hjälp

Tack vare antioxidanter som finns i pinjenötter olja , har det visat sig att hjälpa till att lindra mag-frågor , såsom orolig mage , matsmältningsbesvär och halsbränna , och kan bidra till att reglera en problematisk mag-tarmkanalen . Försök och införliva pinjenötter olja i en eller flera av dina måltider om dagen , eller ta en tesked av det strax innan du äter en måltid för att hjälpa till att få din matsmältningssystemet fungerar väl .
Aptitkontroll

på grund av sin halt pinolensyra , är pinjenötolja en effektiv aptit suppressor . Pinolensyra ökar nivåerna av kolecystokinin , ett hormon som reglerar aptiten i hjärnan som i sin tur hjälper till att dämpa aptiten . Tar ca 3 gram pinjenötter olja kan hjälpa till att kontrollera aptiten i tre till fyra timmar , eller så kan du integrera den i din kost som att använda den som en salladsdressing bas eller ersätta andra matoljor med det .


Fukta

Pinjenötter olja kan också vara en bra vecka eller varannan vecka hår behandling för att lägga till extra fukt och glans till håret . Applicera olja i rent, fuktigt hår som inte har konditione och låt verka i ungefär en timme , skölj och njuta lite extra glans . Du kan även använda den för att återfukta nagelbanden också.
Ledvärk Remedy
p Om du har artrit eller andra gemensamma krämpor , kan pinjenötter hjälpa till att lindra smärta i samband med sådana frågor . Med en struktur nära den för kortison, en populär artrit behandling kan pinjenötolja ge resultat som liknar kortison . Gnid in huden på området smärta i mjuka rörelser för att lindra smärta . För ökad lättnad , kan du till och med värma upp olja i mikron i 15 sekunder eller så och gnugga i varm olja .
Culinary Flavor

Pinjenötter olja har en antal användningsområden i köket. Använd oljan att koka grönsaker och kött för att lägga till en mild nöt smak . Använd den i pesto eller hummus och para ihop med pitabröd , eller lägga till några örter till den och använda den som en olja dipp till bröd . Använd den på egen hand eller blanda med andra matoljor som ska användas vid matlagning pasta , eller du kan använda den som en marinad bas för kött . Addera