Töm din mjölk tistel pulver i en skål . De flesta mjölk tistel pulver som finns i handeln i kapslar , så du kanske måste öppna ett antal kapslar för att tömma ut innehållet . Kontrollera etiketten för ett högt innehåll av silymarin , som är den potenta komponent i mjölk tistel frön - utan silymarin i ingredienserna , är du antagligen att använda pulver av de svagare delarna av anläggningen , såsom stam eller blad
2
Blanda i en liten mängd vatten i taget - du kan använda rosenvatten istället om så önskas . Konsistensen av mjölk tistel pulver varierar kraftigt , så bara lägga små mängder vatten tills en pasta former. Addera 3
Lägg havregryn pulver om mjölk tistel inte bildar in i en tillfredsställande konsistens på sin äger; havregrynsgröt är lugnande för huden , så det kommer att vara till nytta .
4
Applicera pastan på ditt ansikte och hals som du skulle en vanlig ansiktsmask och låt verka i 15 till 20 minuter . Skölj av med varmt vatten . Använd varje vecka för bästa resultat . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online