Vad är Red Raspberry te ?

Röda hallon , även känd som Rubus idaeus , hallon och vilda hallon , är hemma i USA , men odlas i andra länder, bland annat Kanada . Red raspberry te är inte gjort av frukten , men är tillverkad av torkade blad av röda hallon anläggningen . Bladen smakar som svart te , men utan koffein. Nutrition

Hallon blad innehåller C-vitamin och kalcium . De är också en bra källa av andra mineraler och vitaminer , inklusive : järn , magnesium , fosfor , kalium och vitaminerna A , B-komplex , och E. röda hallon komponenter inkluderar flavonoider ( växt pigment med näringsmässiga egenskaper ) , tanniner och ellagsyra ( polyfenol antioxidanter ). Den högsta antioxidant innehåll är i hallonblad samlats innan buskar blomma på våren .
Användning under graviditet

Som en infusion , eller ett te , är hallonblad ett vanligt används tonic för kvinnor som antingen är gravid eller försöker att bli så . Den hallonblad förbättrar sammandragningar , minskar förstoppning och toner livmodern . Dess näringsämnen hjälper också med att förebygga kramp i benen , anemi och graviditetsillamående . Hallonblad anses inte vara en oxytocic ört , så det är inte för att starta sammandragningar . Snarare hjälper det att stärka livmodern och bäcken muskler för att förbättra effektiviteten under förlossningen .
Andra användningsområden

historiska användning av hallon te inkluderar halsont , diarré och postpartum depression. I århundraden , röda hallon te behandlad kräfta sår , munsår och tandköttsinflammation , anemi , benkramper , diarré och rhinovirus ( vanlig förkylning ) . Andra användningsområden inkluderar gnugga te som en sammandragande på huden eller oralt som ett munvatten .
Common Doser

Även om inte utvärderats av Food and Drug Administration , en vanlig dos är 2 till 3 teskedar av torkade , hackade blad syrad till 10 minuter i 5-8 uns av kokande vatten för att göra te. Innan graviditeten , är en typisk dos 2 koppar per dag . Under de två första trimestern , bör kvinnor avstå från att dricka te , men på 35 veckor ( endast efter läkarens godkännande ) , 2 koppar per dag kan tona muskler och minska födslovåndor.

Biverkningar och varningar

hallonblad kan påverka spädbarn . Kvinnor som ammar får inte använda den. Diabetiker bör också vara försiktig , eftersom det te kan drastiskt sänka blodsockernivåerna. Kvinnor som har endometrios, myom och de som har bröstcancer, äggstockscancer eller livmodercancer bör undvika te eftersom det kan påverka östrogennivåerna. Män med prostatacancer kan uppleva biverkningar , och tanniner i rött hallonbladsté kan störa vitamin -och drog absorption . Addera