Örter som Detox Lever

Örtmedicin erbjuder några milda behandlingar för att minska ackumulering av toxiner i levern . Herbal avgiftning är en säker process som du kan inkludera i ditt dagliga liv för att förbättra din lever hälsa och återställa vitalitet till din allmänna hälsa . Även naturläkemedel lever avgiftning kan verka komplicerat , kan många vanliga kryddor hjälpa rengöra din lever , så även avgiftande örter i din kost kan vara ganska enkel och trivsamt smakrik . Funktion

I århundraden har österländska kulturer används örter för att läka levern problem som är förknippade med en rik kost och överkonsumtion av fet mat och alkohol . Västerländsk medicin har börjat anamma den milda och säkra läkande och avgiftning egenskaper örter . Använda vanliga örter som rosmarin och gurkmeja kan hjälpa rena gifter ur levern och stimulera produktionen av friska magsyra .
Milk Thistle

Milk Thistle är en makt antioxidant , antiinflammatoriska och lever - rensning ört som har uppmärksammats i media för sin läkande effekt på leverskador . Enligt "The One Earth Herbal Sourcebook " från Tillotson et al . , Har mjölk tistel testats på patienter med leverskador och visade sig vara effektivt för att hjälpa dem att bli bättre. Milk Thistle har upprepade gånger visat att det konsekvent orsakar lever läkning hos patienter som lider alla utom de allvarligaste typerna av leverskador . Addera Hur du tar örter

Många örter är vanliga kryddor , vilket gör det enkelt att inkludera dem i din mat för att få den helande örter du behöver. Ibland kan du behöva få en ört i form av en kapsel , koncentrerat pulver eller tinktur . Om en ört inte är välsmakande , kräver särskild behandling , eller måste tas i hög koncentration , är det en bra tid att överväga att ta örten som ett piller eller droppe .

Även örter är bäst tas i tinktur , vilket är en alkohol beredning av örten tas av droppe , många örter som mjölk tistel kan mer vanligt förekommande i gelatin kapsel piller i de flesta livsmedelsbutiker , livsmedel och hälsokostaffärer . Du är mer sannolikt att hitta mjölk tistel och andra naturläkemedel i tinktur i om du kolla hälsokostbutiker och vitamin butiker , eller få en särskild beredning från en herbalist . Om du inte kan hitta den ört i tinktur formulär , eller om det är för dyrt på det sättet , kan du fortfarande använda kapslarna .
Rosmarin

Rosmarin är en mild ört som har visat sig ha antitoxin och anti-inflammatoriska effekter i hela kroppens organ , och särskilt i levern . Rosemarys antioxidativa egenskaper bekämpa toxiner i levern. Förutom dess renande effekt , ökar rosmarin också blodflödet , vilket kan hjälpa till att flytta färskt blod in och ut ur levern . Rosmarin är en vanlig krydda i italiensk matlagning . Även om det är en helande ört , kan det enkelt läggas till pastasås , pizza och andra salta godsaker , vilket gör det enkelt och gott att ta emot lever - rensning fördelar .
Kamomill

Kamomill används ofta i växtbaserade läkemedel för att detox och läka levern , särskilt i örtmedicin praxis i Sydamerika . Kamomill stimulerar matsmältningssystemet för att lindra smärta i levern och de omgivande matsmältnings regionerna . Dess anti - inflammatoriska egenskaper hjälper till att minska svullnad i levern som orsakas av överskjutande toxiner , vilket ger frisk vävnad mer tillgång till frisk blodflödet . Om du har ont i levern , är en vanlig åtgärd för att dricka två koppar kamomillte med lite ingefära för att slappna av din lever och rena gifter från sina vävnader . Addera