Vitlök rättsmedel för Pain &Artrit

Den smakar bra i tomatsås och hummus , men vitlök har många fler användningsområden än en arom i dina favoriträtter . Civilisationer över hela världen har använt vitlök för att avvärja onda andar och bota alla typer av krämpor hundratals år innan moderna läkemedel uppfanns . Vitlök har visat sig ha en kraftfull effekt på immunförsvaret , och kan användas som en anti-inflammatorisk , vilket innebär att det är perfekt för att lindra smärta och stelhet som kommer från artrit . Vitlök tinktur
Friska händer

En tinktur är ett koncentrerat naturläkemedel som är gjord av blötläggning en växt eller ört i olja eller alkohol för att extrahera alla helande element . Du kan göra din egen vitlök tinktur genom att dra ca 40 kryddnejlikor av färsk vitlök och sedan tärning eller krossa dem . Sätt urlakade vitlök i en glasburk och täck den med 80 - till 100 - bevis sprit . Låt blandningen sitta i förslutna burken i cirka 20 dagar , skaka den en gång varje dag . När klar kan du lägga till 15 till 20 droppar i ett litet glas vatten och dricka det en gång om dagen , före måltid , under en månad .
Vitlök Spread

Du kan inta vitlök i en mängd olika sätt. Om du gillar den starka smaken av vitlök redan , kan en pasta eller spridning vara ett roligt sätt att liva upp en måltid och lindra din artrit symptom . Ta 10 till 20 kryddnejlikor av färsk vitlök och mala dem med en vass kniv. Lätt stek färsk vitlök i skirat smör eller olivolja innan du lägger den till en matberedare , där den mals till en pasta . Tillsätt salt och peppar efter smak . Förvara denna spridning i en sluten glasburk , och tillämpa rikligt med bröd och stärkelse .
Vitlök olja
p Om du inte vill äta färsk vitlök direkt , kan du göra vitlöksolja . Detta kan användas i matlagning , eller gnuggas direkt på lederna som upplever artros smärta . Ta ca 20 kryddnejlikor av färsk , skalad vitlök , och dränka dem i en glasburk fylld med ca 4 dl extra jungfruolja. Låt vitlök till branta i olivolja för cirka 10 till 15 dagar innan sila ut vitlöksklyftorna , som fortfarande kan användas i matlagning . Förslut burken och förvara på en sval , torr plats . Gnid oljan , efter behov , på leder som är stela eller smärtsam .
Garlic Pills
p Om du lider av arthritics och letar efter ett snabbt sätt att lägga till vitlök till din kost , vitlök piller och tabletter finns tillgängliga från många naturliga livsmedel och vitamin butiker . Se till att köpa en luktfria sort eller ta dem på en full mage , eller du kanske utveckla vitlök andetag . Addera