Artros kan vara handikappande och smärtsamt , men en ny studie visar att körsbär kan erbjuda lindring . Enligt en studie som genomförts vid Baylor Forskningsinstitut , rapporteras av sciencedaily.com , deltagarna rapporterade signifikant förbättring av smärta och funktion påverkade lederna efter att ha tagit syrliga körsbär piller i åtta veckor . Dr John Kus , reumatolog och den ledande forskaren i denna studie, rekommenderar att ta CherryFlex , tillverkade av mark Montgomery syrliga körsbär .
Körsbär och gikt Relief
gikt , en annan form av artrit , förknippas ofta med plötsliga , svåra attacker av smärta , rodnad och ömhet i leder , särskilt vid basen av stortån . Enligt Mayo Clinic , kan körsbär sänka nivåerna av urinsyra , en stor bidragande orsak till gikt . Mayo Clinic föreslår att lägga till körsbär och andra mörka frukter såsom björnbär, blåbär , hallon och lila druvor , till din diet . Addera Den antioxidativa egenskaper av körsbär
Enligt december , 2004 numret av " Journal för biomedicin och bioteknik , " surkörsbär innehåller betydande halter av antocyaniner , kraftfulla antioxidanter som är ansvariga för färgstarka pigment i frukt och grönsaker . I rapporten anges vidare att antocyaniner i körsbär utövar stark antioxidant och anti - inflammatoriska aktiviteter för att hämma tumörutvecklinghos möss och tillväxten av humana koloncancerceller.
Körsbär ger antocyaniner , som fångar skadliga fria radikaler och förhindrar cellskador . Muraleedaran Nair , den ledande forskaren på ett körsbär projekt för att isolera olika delar av körsbär vid Michigan State University , delar hans slutsats : " Tjugo körsbär ger 25 mg antocyaniner , som bidrar till att stänga av de enzymer som orsakar inflammation i första hand , så körsbär kan förebygga och behandla många olika typer av smärta . " Han tillägger vidare att anthoycanins kan skydda kärlväggarna från plack byggs upp och hjärtsjukdomar , gör ett bättre jobb än vitamin C och E.
Cherry Utdrag
att utnyttja de många enzymatiska effekter av körsbär frukt , inkluderar körsbär i din kost på regelbunden basis . Du kan också hitta körsbär extrakt kosttillskott i hälsokostaffärer eller online hälsokostaffärer . Följ instruktionerna så att dosering och alltid rådfråga din läkare innan du tar något tillskott . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online