Hur man använder asiatiska Torkad Ginseng Root

Ginseng är en viktig del av traditionell kinesisk medicin . Kommersiella ginseng preparat kan vara svåra att hitta . Dock finns torrt ginseng rot i många kinesiska apotek och dagligvaror samt från ett antal källor på nätet . Om du köper torkad ginseng rot från ett apotek , kan apotek skära roten i små bitar för direkt konsumtion . Emellertid är torkad ginsengrot hårda och nästan omöjligt att skära hemma. Om du köper små till medel rötter , är det enklaste sättet att ta roten för att göra den till en te . Detta är vad du behöver
små eller medelginsengroten
kastrull
Vatten
Honey ( tillval ) katalog Te ( tillval ) katalog Örtte ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1

Placera en stor eller flera små ginseng rötter i en kastrull . Antalet rötter beror på storleken och din smak . Ju fler rötter som du placerar i pannan , desto starkare ginseng smak .
2

Täck pannan och placera den på spisen och slå på värmen på hög . När vattnet kokar , vrid ner temperaturen till låg . Addera 3

Sjud ginseng för mellan en och två timmar , beroende på storleken av rötterna . Större rötter tar längre tid att mjukna . Tillsätt vatten som förloras genom avdunstning för att hålla vattennivån i potten .
4

Ta bort kastrullen från värmen . Låt den stå i ytterligare 30 minuter för att säkerställa att ginseng har mjuknat .
5

Lägg honung , om så önskas . Ginseng kan tyckas bittert för många smaklökar , och honung kan göra det mer tilltalande . Men många människor föredrar något sötningsmedel i ginseng te .
6

Häll ginseng i en kopp . Tillsätt en liten rot eller skära en bit bort från den större rot och placera den i koppen. Placera eventuella oförbrukade delar av ginseng och te i kylskåp . Du kan mikrovågsugn ginseng te för att värma upp . Addera