örtte är en av de vanligaste och enkla sätt att använda örter vid behandling av astma. Kamomill , nässlor och fläder är typiska örter att brygga som te . Kamomill är ett antihistamin , nässlor hjälpmedel i andningsproblem , och fläder är en avsvällande , som hjälper till att öppna luftvägarna. Drick ett till två koppar av te två gånger om dagen .
Kryddnejlika och grönt te är också en noterad botemedel för astma. För kryddnejlika te , koka 4-5 kryddnejlikor i 125 ml vatten och tillsätt 1 tsk. honung till blandningen . Drick te 2-3 gånger om dagen . Grönt te är en antioxidant och hjälper till att öppna luftvägarna. Fyll en tekanna med varmt men inte kokande vatten , och tillsätt 3 tsk . grönt te. Drick 2-3 koppar dagligen .
Herbal Steam
Vissa örter är mer effektiva som inhalationsmedel , som kan administreras genom ånga . Lägg salvia , timjan och kummin till kokande vatten för att producera en växt ånga. Eterisk olja av enbär är också bra som ett inhalationsmedel . Dessa örter öppna luftrören och minska andra allergen faktorer, såsom nästäppa , som bidrar till astma .
Lägg örterna till sex koppar kokande vatten . När ångan går , använd en handduk för att täcka huvudet och ångan fartyget medan du andas djupt över det; göra detta i 15 minuter eller tills symtomen minskar . Ångan kan vara ganska varmt , så justera ansikts nivå som krävs . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online