Vilka är fördelarna med att äta mandelolja

? Mandel är en typ av nöt som växer på träd , som ursprungligen odlats från Mellanöstern . Olja från mandel används i matlagning samt i örtmedicin för att behandla ett antal villkor . Egenskaper

Mandelolja innehåller fettsyror, ämnen som härrör från långa kedjor av väte och kolatomer med en svans som består av karboxyl, en typ av syra framställd av kol, två syreatomer och en väteatom . Addera Funktion

fettsyror är kända för att bidra till hälsa ditt hjärta och blodomlopp , enligt Mayo Clinic . Dessutom är mandelolja känt för att lossa pallar och fungerar som ett laxermedel .
Använder

örtmedicin, mandelolja används för att behandla förstoppning som och flera typer av cancer , inklusive cancer i bröst , livmoder , urinblåsa , mun och mjälte , enligt RxList .
Expert Insight

En studie 2001 genomförts vid University of California - Davis fann att äta hela mandlar minskade risken att utveckla tjocktarmscancer, men det har inte varit några liknande studier hittills för att bevisa effektiviteten av mandelolja förebygga eller behandla cancer .

Överväganden

Det är okänt om mandelolja är säker när det tas som ett kosttillskott eller mediciner , RxList varnar . Därför att dess effekter på fosterutveckling är okända , undvika att använda mandelolja som ett läkemedel om du är gravid eller ammar . Addera