Vit willow bark är ett pulver som härrör från willow bark . Den finns även i piller och flytande form , och används för att behandla smärta och matsmältningsbesvär . Vissa tout det som en effektivare smärtstillande medel än aspirin . Guarana är ett bär hemma i Brasilien och Venezuela . Guarana extrakt används som en energi booster . Extraktet sägs vara friskare än koffein eftersom de energiska effekterna är tiden ut snarare än ögonblicklig . Dessa två ingredienser kombineras ofta som en viktminskning tillägg . Den vita willow bark minskar inflammation och smärta från trötthet , medan guarana ger dig energi . Däremot kan dessa två kombineras som ett te för att de-stress och ge energi någon av någon anledning . Detta är vad du behöver och White willow bark pulver
Liquid guarana extrakt
Cheesecloth
Saxar
Sötningsmedel
Te vattenkokare
Vatten
mugg
Spoon
Visa fler Instruktioner
1
Ta med vatten till en koka i en tekanna . Skär en 4 - tums genom 4 - tums fyrkant av cheesecloth och tillsätt två matskedar vitt willow bark pulver till centrum .
2
Knyt cheesecloth i en liten bunt och lägg till den tekanna . Låt det brant under ca 10 minuter och häll . Släng cheesecloth eller ta bort den från tekanna och låt det torka . Det kan återanvändas gång eller två gånger . Addera 3
Rör ca 10 droppar av guarana extrakt i den vita willow bark te . Någon mer ger teet en udda smak . Sockra te med honung eller din favorit sötningsmedel . Ta detta te två gånger om dagen med ett litet mellanmål för trötthet eller smärta . Addera
