Hemlagad naturliga anti ångest narkotika

Ofta människor som kämpar med ångest kan minska sina symptom med hjälp av hemmagjord naturlig anti ångest narkotika motståndare till ett receptbelagt läkemedel . Faktum är att människor har använt naturläkemedel för ångest i tusentals år . Bäst av allt , många av dessa naturliga ångest behandlingar är säkrare än sina recept motsvarigheter . Naturliga Lugnande medel

Många använder vanebildande receptbelagda lugnande medel , såsom Ativan , Valium och Xanax för sin seder egendom . Lugnande medel kan vara användbart när du har ångest eller panik , men många naturliga lugnande medel fungerar lika bra som de receptbelagda lugnande medel . Bonusen är att naturliga lugnande medel är inte vanebildande . Försök med humle , valeriana , scullcap eller passion komplement för att uppnå ett avslappnat tillstånd under tider av ångest , panik eller stress .

Natural Anti Ångest Behandlingar

antidepressiva är ofta föreskrivs för människor som har ångest därför att depression och ångest tros vara orsakad av samma kemiska obalanser . Precis som du en läkare kan ordinera Prozac eller Zoloft för ångest , det finns ett antal naturliga ångest behandlingar som du kan varje dag för att förebygga ångest . Naturliga ångest rättsmedel fungerar eftersom som receptbelagda läkemedel de hjälper balansera obalanse kemikalier i hjärnan . Försök lakritsrot eller johannesört för att minska din ångest . Addera nutritionsbehandling för ångest
p Det är inte ovanligt för dem med en vitamin -eller mineralbristtill utvecklar kronisk ångest . Ta en multivitamin kan ge en betydande förbättring i en persons ångestsymtom . Som sagt , kan ett antal specifika näringstillskott också förbättra ångest , bland annat B-vitaminer och en aminosyra som kallas 5 - HTP . B-vitaminer hjälper till att reglera nervsystemet och öka energinivåer , och 5 - HTP hjälper kroppen att producera mer serotonin . signalsubstansen ansvarig för lugn och vila . Addera