Lime till rena gifter

eliminera gifter från kroppen är ett sätt att rensa ut giftigt avfall samlats från ohälsosamma matvanor , miljö- och kemiska föroreningar , och rester från medicinering . Dessa gifter kan bygga upp i kroppen för att orsaka sjukdomar , trötthet , viktökning , allergier , tidigt åldrande och ett svagt immunförsvar . Genom att eliminera gifter från kroppen ( med hjälp av fasta eller flytande kost ) , kommer du att förbättra energi , vitalitet och återställa optimal hälsa . Det finns många sätt att rengöra toxiner, och med hjälp av frukt och grönsaker är en av dem. Limes i synnerhet göra kraftfulla avgiftande agenter . Varför Limes ?

Limes ( och citroner ) kommer från rutaceae familjen och är relaterade till grapefrukt , kumquats pomelos , mandariner och apelsiner . Limes är stjärnorna i citrus familjen när det kommer till städning gifter eftersom de innehåller kraftfulla antiseptiska och antimikrobiella medel som kan förstöra bakterier i munnen och tarmarna samtidigt förhindra slem uppbyggd. Enligt helkropps - detox - diet.com kan lime stimulera levern att rena gifter , förbättrar kroppens upptag av mineraler , främja viktminskning och hjälpa matsmältningsbesvär .

Limes som ett diuretikum

Limes fungera som en kraftfull diuretikum , spola gifter ur kroppen . Dess höga halter av bioflavonoider (antioxidanter ) hjälper kroppen att lösa upp slem och skura för skadliga fria radikaler . Dessa gifter är sedan elimineras från kroppen som avfall . För att öka fruktens avgiftande effekt, dricka limejuice under fastan . Späd en del kalk med fem delar vatten och dryck . Du kan också lägga limejuice till grönsaks-och fruktjuicer under en flytande fast.According till Dr Edward Gruppen healthiertalk.com , dricka ett glas varm limejuice första sak på morgonen kan öka avgiftning .


limonoids

limonoids är en grupp av potenta fenoler som finns i lime , liknande dem som finns i mörk choklad och grönt te . Av följande skäl fenoler som finns i mörk choklad och grönt te är aktiva i fyra till sex timmar , limefrukter " limonoids vara aktiv i mer än 24 timmar , vilket gör dem ännu mer effektiva som avgiftande medel . Limonoids främja bildandet av avgiftande enzymer i levern. Dessa enzymer i sin tur fight toxiner och gör dem vattenlösliga, så att de kan utsöndras från kroppen .

Höga C-vitamin

Limes har en hög koncentration av vitamin C --- en vattenlöslig antioxidant --- som skyddar kroppen från skadliga fria radikaler. C-vitamin hjälper också kroppen att producera glutation , en kraftfull tripeptid antioxidant som är en viktig näringskomponenti att hjälpa avgiftningsprocessen . Enligt nutricology.com . , Avgiftar glutation kroppen av alkohol , tungmetaller och giftiga kemikalier .
Använder

färska limefrukter lägga krydda till drycker, sallader, marinader och såser , och det kan också tillsättas till juicer och smoothies. Limejuice tenderizes kött ( förutom att ge smak ) och kan användas för att ersätta vinäger i salladsdressing eller salsa . Det används också för att göra uppfriskande desserter, glass , sorbet och exotiska drinkar . Addera