Naturmedicin för Arthritis

Artrit är ett smärtsamt tillstånd som drabbar lederna och kan begränsa din rörlighet . Artrit kan bero på en mängd olika orsaker , bland annat immundysfunktion, skador och infektioner . Naturlig medicin erbjuder en mängd olika behandlingar för smärta , svullnad och feber i samband med olika typer av artrit . Med hjälp av din läkares råd , kan du använda naturmedicin för att försiktigt lindra ledvärk , obehag , svullnad och rörlighet problem i samband med artrit . Identifiering

Även om det finns över 100 olika typer av artrit , enligt Holistic Online , de tre vanligaste typerna av artrit inkluderar artros , reumatoid artrit och gikt . Symtom på artrit smärta, stelhet , rodnad och svullnad . Ökad smärta när förändringar i vädret sker också kan förekomma . Vissa patienter som lider av artrit erfarenhet svaghet i den smärtsamma gemensamma , och vissa har fogar som ofta knastrar när de flyttar . Om du upplever ledvärk , kontakta din läkare för att ta reda på om du har artrit .
Flexibilitet behandling

Holistic Online rekommenderar flexibilitet övningar som en typ av naturlig behandling av artrit. Rätt sträckor kan stärka och slappna av dina leder och muskler och lindra en del av smärtan av artrit . Yoga kan lära dig sträckor som kan bidra till att stärka din kropp och minska stelhet . Kontrollera din lokala allaktivitetshus för en nybörjare yoga , eller söka i bibliotekskatalogen för en bok eller DVD som lär ut yoga sträckor , särskilt de för rygg -eller ledvärk . Addera Förebyggande /Solution

Enligt Holistic Online , kan en dålig kost bidrar till artrit nödraketer , så att äta hälsosamt kan förhindra att vissa av de smärtsamma symtom . Om du letar efter en förebyggande naturlig behandling för artrit smärta , anta en hälsosam kost rik på fullkorn , frukt och grönsaker , och undvika tomat , mejeri och rött kött . En näringsriktig kost som främjar en hälsosam kroppsvikt kan förebygga attacker och minska artrit inflammation .
Andra metoder

Akupressur , akupunktur , naturläkemedel kosttillskott och aromterapi är andra typer av naturmedicin som används för att behandla artrit . Växtbaserade tillskott använder örter och örtextrakt för att förebygga eller behandla artrit . Akupressur är det praxis att tillämpa exakt tryck som lindrar smärta och inflammation i den drabbade leden . Akupunktur är det praxis att föra in små nålar på vissa punkter för att främja läkning och behandla smärta . Aroma är användningen av doft för att behandla artrit; anti - artrit örter som ingår i aromaterapi inkluderar kamomill , rosmarin , ingefära och andra örter med avkopplande dofter .
Varning

Naturliga behandlingar för artrit erbjuder ett kraftfullt sätt att öka din helande när den kombineras med traditionell medicinsk behandling . Artrit kan bero på en mängd olika orsaker , bland annat infektioner , så bör du inte behandla eller diagnostisera oförklarad stelhet på egen hand . Växtbaserade behandlingar kan interagera med traditionella mediciner , så tala med din läkare innan du börjar på en väg av naturlig behandling för artrit och stela leder . Addera