Heat två koppar vatten till en koka med sex eukalyptus blad och fem vitlöksklyftor . Koka under fem minuter och ta bort värme. Andas in ångan medan teet svalnar nog för dig att dricka . Rör i en sked honung som ett naturligt sötningsmedel och hals nappen , för att lindra hosta .
Eucalyptus är en naturlig antiseptisk , medan vitlök är en naturlig antibiotika . Kombinera de två ingredienser i huskurer hjälper dig att bli av med en hosta .
Vitlök och mjölk
Koka tre vitlöksklyftor i två koppar mjölk i tre minuter . Var försiktig när du kokar mjölk så att det inte bränner . Drick denna hosta avhjälpa varm med en sked honung för extra lugnande lättnad . Addera Eucalyptus Oil Inandning
Inandning av ångorna från eukalyptusolja är ett bra botemedel mot lindra hosta , och kan hjälpa dig att lindra obekväma luftvägsbesvär .
Kombinera 20 droppar eukalyptusolja till 1/2 dl olivolja . Gnid detta på bröstet som en aktuell salva . Den direkta programmet hjälper lindra bröstet trafikstockningar och hosta samtidigt andas in ångorna kommer att ge en lugnande lättnad .
Eukalyptusoljakan också användas i en varm dusch , där ånga kan inhaleras för att lindra hosta och förkylningssymptom . Kör varmt vatten innan du går in i duschen . Ångan ska dimma upp fönster innan du stänger av vattnet ner till en behaglig nivå . Stäng avloppet och till tio droppar eukalyptusolja . Kliv in i duschen och andas in ångan i fem minuter . Öppna avtappnings att låta vattnet rinna ut och avsluta duscha .
Salt gurgla
En salt och vatten gurgla är ett bra hem rättsmedel för att hjälpa dig att rensa slem fångade i halsen. Att bli av med slem kommer att hjälpa till att lindra hosta och denna åtgärd kan upprepas flera gånger om dagen .
Blanda en kopp varmt vatten med en matsked salt . Gurgla i minst två minuter med huvudet lutas bakåt . Skölj munnen med varmt vatten . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online