Njure Rengör med cayennepeppar

En njure rengöra med cayennepeppar är användbart för alla som har haft njursten . De rengöra frigör gifter från vävnaderna så att njurarna kan fungera effektivare . Njursten släpps , blodet renas , blodtryck regleras , och salter och syror i kroppen blir balanserad . Inflammation minskar , och hela urinvägarna är avgiftade . Komma igång

njure rengöra varar fem dagar . Börja rengöra när du har några dagar ledigt . Om du arbetar måndag till fredag ​​, börjar på lördag , så att du är fri att vila och anpassa sig till din nya diet i två dagar . Den första dagen , dricka 8 oz . destillerat vatten så fort du vaknar . Detta kommer att spola överbliven mat och magsafter ut ur systemet . Inom en timme efter uppvaknandet , förbereda och dricka morgon rensning dricka. Kombinera 2 msk . färskpressad citron eller limejuice(ca 1/2 citron ) , 2 msk . klass B ekologisk lönnsirap ( ju mörkare desto bättre ) , 1/10 tsk . ( en liten nypa ) cayennepeppar ( gradvis höja detta belopp varje dag ) , och 10 till 14 oz . rent vatten .
Frukost

När du dricker din cayenne rensning drink , njuta av färsk frukt eller färska grönsaksjuicer till frukost . Detta kommer att fortsätta den avgiftande process . Om du upptäcker att du behöver lite extra bulk före lunch , har en bit frukt , en smoothie eller örtte . Inte äta eller dricka en timme före lunch .
Lunch

Till lunch , utspädda färska rå grönsaksjuice tillsammans med några råa grönsaker hackade upp i en sallad fortsätter din rengöra. Klä salladen med olivolja , äppelcidervinäger , citronsaft , avokado och lite havssalt . Örter och kryddor kan strös på att lägga till smak . Du kan också göra vissa grönsaksbuljong . Koka grönsaker i en timme , avlopp , och dricka saft . Drick örtteer för att värma och återfukta kroppen . Drick så mycket rent vatten som du vill fortsätta att spola systemet .
Middag

På kvällarna , fortsätter att konsumera vätskor men undvika sallader eller grönsaker för att ge matsmältnings systemet en fullständig vila över natten. Utspädning fruktjuice, frukt , smoothies och örtteer är tillåtna . Om du börjar bli hungrig , bara försöka att vila och få igenom det .
Snacks

Under dagen kan du konsumera råa grönsaker , sallader , groddar , buljong , färsk juice , örtteer och mycket vatten . Det är viktigt att du dricker minst en liter ( 128 oz . ) Vätska per dag . Det är ca 8 oz . varje timme .
Fortsatt Cleanse

Efter rengöra , för att hålla njurarna fungerar optimalt och undvika stenar , dricka mycket vatten . Drick inte kaffe , alkohol eller andra uttorkande drycker . Njurarna behöver mycket vätska för att kontinuerligt spola igenom . Meloner bör avnjutas regelbundet för god njure hälsa . Addera