Ett friskt immunsystem håller vissa livsmedelsingredienser från att attackera och förvandlas till födoämnesallergier . Regelbundet dricka en allergi te hjälper till att avvärja reaktioner . Du kan skapa din egen te med vatten , echinacea rot , marshmallow rot , pepparmynta blad , ingefära rhizom och kamomill blommor . För recept , besök vete - free.org eller mothernature.com ( se Referens länkar ) . Drick cirka två koppar av detta te per dag . Denna allergi te fungerar eftersom två ingredienser , kamomill och marshmallow rot , bekämpa matsmältningsbesvär , korrigera obalanser i immunsystemetoch förhindra inre inflammation . Ingefära och pepparmynta också stöd matsmältningen , medan echinacea hjälper obekanta livsmedel passera genom systemet . Örter är normalt verkar långsamt, så det kan vara ett par veckor innan du får fullständiga resultat .
Stress är också en stor påfrestning på immunsystemet, så lära sig att hantera stress genom regelbunden fysisk träning ( speciellt promenader , vilket är en urgammal stress reliever ) och meditation .
behandla allergiska reaktioner
Om en allergisk reaktion mot vete orsakar hudutslag eller nässelfeber ( bland annat symtom som diarré , huvudvärk och trötthet ) , använder en växtbaserade hud tvätta för att behandla din irriterad hud . Kombinera 1 c . kokande vatten med 1 msk . var och en av rölleka , fläder , ringblomma och kamomill blommor , och 1 msk . echinacea rot. Brant i 15 minuter , sila örter , lägg sedan till 3 msk . av bakpulver . Denna blandning kommer att bilda en pasta , så använd en svamp eller trasa för att sprida det på de utslag områden .
För hjälp med diarré orsakad av en vete allergi , prova kamomillte eller en vanlig drink av 1 tsk . var och en av äppelcidervinäger och honung utspätt med ett glas vatten . Den vinäger - honung - vattenblandningfungerar även som en förebyggande metod , speciellt när du reser och har mindre kontroll över din kost eller äta alternativ . Lugna magen smärta orsakad av en vete allergi med 1 tsk . ingefära ( pulverform ) i 1 c. . kokande vatten. Drick tre koppar om dagen för att förhindra störningar i framtiden . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online