Örter för rena lungorna

Du behöver inte vara en rökare längre att ha lungor som är full av gifter . Stadsmiljöer , passiv rökning , och en mängd kemikalier har lett till att många av oss som har giftiga kemikalier i våra lungor . Ett av de bästa sätten att ta itu med detta problem är genom användning av naturläkemedel . Disclaimer

Naturläkemedel kan orsaka en negativ reaktion med andra örter eller med några mediciner du kanske tar. Rådgör med din läkare eller en integrerad läkare för att säkerställa att de örter du vill ta inte kommer i konflikt med något annat du tar . De flesta om inte alla dessa metoder fungerar inte om du fortfarande röker eller andas in stora mängder kemikalier under processen .
Herbal Cleansing Tea

Här är recept på två växtbaserade rensning teer som har samband med rensning av lungorna . Blanda en del lans - blad groblad , med en del lungört , en del kungsljus blommor , och två delar veronika . Ta en tesked av blandningen och brant det i en - halv kopp kokande vatten . Du kan sockra den med honung och smutta på 1 till 1 ½ koppar hela dagen. Detta te är så effektiv eftersom alla ingredienser tenderar att hjälpa kroppen att befria sig av slem och gifter . Ett annat te består av hampa nässla , rakning gräs , och trollhassel i lika delar . Sätt en överhopa teskedar i en halv kopp kallt vatten , ta med den till en koka , brant det i en minut , stam , och smutta på 1 till 1 ½ koppar per dag . De flesta av dessa ingredienser här och i ytterligare avsnitt kan hittas i din lokala naturliga livsmedel butik eller via Internet .

Eteriska oljor

En behandling som du kan vet vid samma tidpunkt som de teer är tillämpningen av eteriska oljor. Skapa en kista gnugga med hjälp av femton droppar av någon kombination av oregano , tea tree och eukalyptus oljor i ett uns av olivolja . Gnid denna olja på bröstet på morgonen och på kvällen för att rensa upp lung passager och att avgifta . En annan örtolja kallas myrtol kan tas i kapselform . Det absorberas i kroppen genom tarmen och sedan strax efter det börjar att utvisa ackumulerade slem och gifter från slemhinnor och lungblåsorna i lungorna .

Andra Rensningen Örter

Balsam gran är en konformad träd som ofta används som en julgran , även om det har stora lung renande egenskaper också. Ta det som en kapsel ( marknadsförs som balsam tuggummi ) för att rensa lungorna och hjälpa dig att sluta röka . En infusion av fläder blommor kan också radera en del av de gifter och slem från lungorna . Lägg fyra gram av de torkade blommor till en kopp kokande vatten , dra i tio minuter och sila ut blommorna för att skapa den te sedan . Lobelia är också känt att avhjälpa lungorna när de kombineras med kungsljus och hästhov . Använd en del av var och en tesked av örten blandningen som du gjorde för de tidigare teer .
Ytterligare Hjälp

Det finns många saker du kan göra för att göra din lung rensning . Försök inklusive näringsämnen som vitamin A , C , E , selen , cystein , och Q10 i din kost . Undvik tobaksrök av alla slag samt undvika dammkvalster , mögel , pollen , och kemikalier . Att gå på långa promenader under vilken du andas in djupt kan vara till hjälp. Addera