Red Rice Jäst Vs . Pantethine att sänka kolesterol

Red jäst och pantethine är två kosttillskott som har visat sig vara effektivt för att sänka kolesterolnivåerna . Även om båda produkterna är relativt säker och fri från biverkningar , omger en del kontroverser använda röd jäst eftersom den innehåller naturligt föreningen som gör upp lovastatin , ett receptbelagt läkemedel . Definitioner

Lipider : Fett . Dessa inkluderar kolesterol , steroider, triglycerider och fettsyror

Kolesterol : . En steroid som produceras av kroppen och förvärvats genom kosten . Den spelar en viktig roll för att upprätthålla strukturen för cellväggar. Det erfordras även för syntes av andra steroidhormoner och vissa fettlösliga vitaminer . Kolesterol är en viktig substans i kroppen som är nödvändig för liv; Men skapar kroppen allt den behöver så det är inte nödvändigt att ha den i din kost

LDL : . Low-density lipoprotein . En molekyl som transporterar kolesterol till cellerna i kroppen. Det är känt som " onda kolesterolet " , därför att dess ökade nivåer är kopplade till hjärtsjukdom

HDL : . High-density lipoprotein . En molekyl som transporterar kolesterol från cellerna i kroppen och tillbaka till levern, där det kan brytas ner eller användas för viktiga funktioner. Det är känt som " det goda kolesterolet " eftersom dess ökade nivåer tros skydda kroppen från hjärtsjukdom

triglycerider : . Detta fettämne utgör animaliska fetter och vegetabiliska oljor
. Red Jäst

Enligt " Natural Standard" av Catherine Ulbricht och Ethan Basch har röd jäst använts medicinskt i traditionell kinesisk medicin i århundraden och har på senare tid medverkat i flera kolesterolsänkande kosttillskott . Emellertid var det ursprungligen utvecklats som ett livsmedel i länder i Asien. Den framställs genom att odla jäst Monascus purpureus på ris. ( Detta " röd jäst ris " ser ut som fett , röda risgryn . ) Ett av de ämnen som det innehåller, monakolin K , är den förening som gör upp lovastatin , ett receptbelagt läkemedel . Eftersom den innehåller naturligt denna drog , har röda jästproduktervarit centrum för en del tvister , däribland ett fall med FDA . Enligt " Natural Standard, " det har visat sig effektivt för att sänka totalkolesterol , LDL- kolesterol och triglycerider .
Pantethine

Pantethine är en förening som är relaterade till vitamin B5 . Det är en föregångare till Coenzym A , vilket är avgörande i många metaboliska funktioner , inklusive fördelningen och skapande av lipider . Enligt den monografi om pantetin som publicerades 1998 i Alternativ medicin Review , pantetin kosttillskott gradvis sänker de "dåliga" lipider ( LDL- kolesterol och triglycerider ) samtidigt öka " bra" fett , HDL-kolesterol .

biverkningar

Biverkningar av röd jäst verkar vara minimal. Eftersom den innehåller naturligt föreningen som gör upp lovastatin , kan vissa av biverkningarna vara desamma som för receptbelagda läkemedel , inklusive muskelsmärta och gastrointestinala besvär . Enligt " Natural Standard, " personer med leverproblem bör inte använda produkter som innehåller röd jäst .

Enligt pantetin monografi av alternativ medicin Review , verkar pantethine vara nästan helt fri från biverkningar . Ibland kan det orsaka gastrointestinala besvär .
Disclaimer

Diskutera ditt kolesterol och triglycerider med din läkare . Om dina nivåer är höga , talar om behandlingsalternativ med din läkare innan du försöker själv behandla. Det finns en mängd olika behandlingsalternativ för höga nivåer av kolesterol och triglycerider , bland annat kostförändringar, motion , kosttillskott och receptbelagda läkemedel . Addera