Fläder Tea Fördelar

indianer har länge använt fläder te för att behandla feber och lindra smärtan av värkande leder . Fläderbär te har också använts under senare år för att behandla sådana saker som influensa och förkylningar som orsakas av virus . Fläder te är allmänt tillgänglig på många lokala hälsokostbutiker tillsammans med välrenommerade online-resurser . Funktioner

Några av de aktiva komponenterna i fläder blommor och fläder frukten sambucin , sambunigrin och kaliumnitrat , tillsammans med socker.

Fläderbär te kan göras genom att kombinera ca 3 tsk . torkade blommor i 1 kopp kokt vatten . Denna blandning kommer att behöva dra i ca 10 till 15 minuter. När cool , kan du dricka en kopp upp till tre gånger om dagen för behandling av olika åkommor .
Rekommendationer

Den bästa typen av fläder anses vara den Sambucus nigra , eftersom det är verkligen det enda säkra typ , som vissa andra kan faktiskt vara giftiga . Se till att detta är den typ som du använder i någon te beredningar eller i någon färdigförpackade te du köper .

Generellt är fläder te användbart vid behandling av influensa och feber . Det kan också hjälpa till att behandla symptom på en förkylning liksom astma och bronkit, eftersom den har förmågan att ta bort ansamling av slem och slem i lungorna och luftvägarna. Därför kan fläder te också hjälpa till med behandling av allergiska tillstånd och bihåleinflammation . Addera Andra fördelar

Fläder te kan också hjälpa till att förbättra effektiviteten av njure fungerar genom att hjälpa njurarna att bearbeta toxiner och ta bort dem från kroppen .

Dessutom kan fläder te hjälpa till med sjukdomar som mässling och vattkoppor , på grund av dess anti - inflammatoriska egenskaper , och kan lindra klåda och hudutslag .

artrit kan också få hjälp med att dricka av fläder te , tillsammans med reumatisk värk .
bär

ätbara bär parti av fläder är rik på vitamin C. Den mörka färgen associerad med fläderbär ger dem en hög mängd av antocyanin och en hög bioflavonoid innehåll. Detta är den egenskap hos fläder som gör det användbart vid behandling av influensa symptom , eftersom den fungerar som ett immunstimulerande .

Fläderbär fungerar också som en antioxidant och kan skydda kroppen mot åldrande fria radikaler. Flavonoider , som inkluderar quercetin , utgör de terapeutiska egenskaperna hos fläder bär och blommor .

Dessutom fläder extrakt , som finns i te , kan minska de skadliga effekterna av dåligt kolesterol eller LDL .

Överväganden

Rådgör alltid med läkare innan du tar något supplement . Även allmänt anses säkra , kan fläder ha vissa biverkningar , inklusive gastrointestinala besvär . Addera