Put 8 oz . av olivblad och häll 1 liter vatten i din lerkruka - potten . Stäng av värmen på " låg ". ( Du vill ha värmen till ca 175-185 grader Fahrenheit . Eftersom lerkruka - krukor kan skilja sig åt , använd matlagningstermometerför att kontrollera värmen efter lerkruka - potten har värmt . Justera inställningarna om detta och testa igen efter lerkruka - potten har hade tid att nå den nya temperaturen . Detta kan ta cirka 15 minuter . )
2
efter lerkruka - potten har uppnått rätt temperatur , täcker blandningen och låt det sjuda i 12 timmar . Kontrollera regelbundet vattennivån och tillsätt lite mer vatten om det behövs . Addera 3
Efter 12 timmar , stäng av lerkruka - potten . Låt olivbladsextrakt svalna i 5-6 timmar .
4
Häll den färdiga extraktet i en glasbehållare , tätning och förvara i kylskåpet . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online