Gynnsamma effekterna av Evening Utdrag Primrose

är jättenattljusolja och jättenattljus härstammar från en vildblomma som heter Evening Primrose . Detta finns i Nordamerika och har använts av indianstammar . Detta är egentligen inte en Primrose men är mycket liknande utseendemässigt till den engelska Primrose . Detta är fullt av gamma -linolensyra (GLA) , som är en essentiell fettsyra . Andra namn

Nattljus har många namn , som alla avser samma ört . Namn inkluderar olja av nattljus , kungens universalmedel , sol droppe , feber växt , Oenothera biennis och natten vide ört . Alla dessa namn betyder samma ört; det är därför det är så viktigt att tala med din läkare innan du tar något tillägg på grund av de många namn som olika örter faller under . Addera minska risken för sjukdomar

Hjärt-och kärlsjukdomar plåga många människor idag . Även om ingen supplement kan göra anspråk på att läka , har många människor använt nattljus för att behandla och minska risken för hjärt -och kärlsjukdomar , eftersom det kan sänka kolesterolet och minska trombocytaggregation . En klinisk studie i England visade att jättenattljusolja behandling var viktig i att sänka in - plasma kolesterol. Trombocytaggregation orsakar blodproppar , och nattljus kan minska trombocytaggregationen därmed minskar risken för blodproppar.

Kvinnors Hälsofördelar

Nattljus har använts för att hjälpa till att kontrollera symtomen vid premenstruellt syndrom . Symtom som spänningar , huvudvärk , kramper , diarré , irritabilitet , kramper , vätskeretention och bröst ömhet är vanliga bland kvinnor som har PMS ( premenstruellt syndrom) . I en annan dubbelblind studie på ett sjukhus i London , kvinnor tog antingen placebo eller nattljus tillskott . Av de kvinnor som tog kosttillskott hade 61 procent komplett lindra av symtomen vid PMS . Kvinnor som har ömma bröst och ömhet kan också dra nytta av att ta nattljus . Kvinnor som försöker bli gravida har varit kända för att använda jättenattljusolja för att öka livmoderhalsen , som hjälper spermierna att nå ägget .

Biverkningar

Biverkningar för kvällen primrose är ovanliga men kan vara huvudvärk, matsmältningsbesvär , illamående och lös avföring . Allergiska reaktioner kan också förekomma , som har symptom av tunga eller svalg svullnad , klåda , nässelfeber och svullnad i ansiktet . Om du upplever något av dessa symtom , kontakta din läkare .
Varning

Kontakta din läkare innan du tar nattljus om du har schizofreni eller ett krampanfall . Också tala med din läkare innan du lägger eventuella tillägg om du tar någon receptbelagd medicin .

Inte ge några växtbaserade behandlingar till barn utan att rådfråga en läkare . Kom ihåg att alla växtbaserade kosttillskott inte regleras av Food and Drug Administration . Det innebär att de inte kontrolleras för säkerhet , renhet och effektivitet . Addera