Naturläkemedel för bursit av höftleden

Det finns mer än 150 slemsäckar i kroppen . En individuell bursa är en säck som är fylld med vätska som förhindrar friktion mellan senor och ben . Den Bursa är en viktig del av den fria rörligheten i lederna . När en bursa blir inflammerad , är ett tillstånd som kallas bursit diagnosen . Denna inflammation förorsakar smärta och förstyvning vid fogen, vilket förhindrar den fria rörligheten för höften. Anti - inflammatorisk diet

Inflammation är kroppens reaktion på infektion eller skada . Prostaglandiner är hormoner som kroppen producerar för att styra den inflammatoriska delen av immunsystemet. De oljor och fetter vi äter är källan till dessa hormoner . När vi väljer bra fett för vår kropp , till exempel omega 3 -fettsyror , kommer kroppen att producera prostaglandiner som bekämpar inflammation i stället för att producera inflammation.Cold vatten fisk som lax är en bra källa till omega 3 -fettsyror , och kommer att arbeta med kroppen för att bekämpa inflammation. Nötter och frön är också en bra källa till omega 3-fettsyror . Lägg tillskott till din kost för att se till att du får dessa viktiga fetter i kosten . Olivolja innehåller omega 9 essentiella fettsyror och arbeta med omega 3-fettsyror för att producera prostaglandiner som minskar inflammation från bursitis.Polyunsaturated fett bör inte vara en del av en hälsosam anti-inflammatorisk diet . Transfett bör elimineras från kosten också. Dessa är ohälsosamma fetter som inte kommer att hjälpa i behandlingen av bursit och har visat sig bidra till hjärtsjukdomar och plack byggs upp i arteries.Add ananas till din diet som ett anti inflammatoriskt medel för att hjälpa till med smärtan av hip bursit .

Kryddor och naturliga ingredienser

gurkmeja har anti - inflammatoriska egenskaper som placerar den i samma kategori som fenylbutazon och hydrokortison . Den kan användas för att behandla bursit och andra inflammatoriska sjukdomar som artrit . Hip bursit orsakas ofta av artros och kan behandlas med antiinflammatoriska livsmedel , kryddor och naturliga remedies.Fresh ingefära är en annan krydda som används för artrit och bursit på grund av sin förmåga som en anti - inflammatorisk . Ingefära är en krydda som kan läggas till ett antal rätter att ge positiva hälsoeffekter samt smak . Ingefära kan också användas i form av kapslar för behandling av höft bursitis.White vide tas som en te och har smärtstillande och blodförtunnande egenskaper. När vit pil och gurkmeja används tillsammans , kommer svullnaden minskar . En halv tesked i 8 oz . kokande vatten är tillräckligt för vide te . Barn under 18 år bör inte använda vit pil bark.Evening ljus används vid behandling av bursit , men det bör inte användas av personer som tar blodförtunnande mediciner . Nattljus kan öka risken för blödning .

Massageterapi

bursit som orsakas av infektion kommer inte att gynnas av massage . När bursit inte orsakas av infektion , kan massera höftleden åstadkomma någon lindring av smärta . Addera