Biverkningar av Granatäpplen

Den granatäpple har funnits i tusentals år , och dess ursprung nå från Iran till Afrika . I dag är det främst vara en Mellanöstern export , men granatäpple träd finns överallt där det finns ett tempererat klimat med måttlig fuktighet . Populariteten av granatäpple kan vara relaterade till påståendet att det är hög på antioxidanter , som sägs vara viktiga för en hälsosam celltillväxt och blod renhet . Fakta

granatäpple är tippad som en av naturens bästa källor till antioxidanter . Oxidation av molekyler i kroppen och dess specifika effekter på din hälsa är oklart , men det finns vetenskapliga bevis som stöder tanken att oxidation av molekyler kan ha en skadlig effekt på befintliga celler och nya celltillväxt . Det är därför många människor letar efter sätt att öka kroppens förmåga att bekämpa oxidation genom att införa tillägg och andra element som innehåller mycket antioxidanter .

Myter

medan behöver för en viss nivå av antioxidanter i kroppen är obestridlig , några av de påståenden som görs bör undersökas mer noggrant innan de anses saklig . Det finns påståenden om att ha en hög nivå av antioxidanter i kroppen kan minska effekterna av allt från menstruationer till prostatacancer . Som med alla nya rön om hälsobehandlingar, behöver mer utredning göras innan några fasta uttalanden om de övergripande fördelarna med antioxidanter bör accepteras som ett faktum .

Fördelar

granatäpple frukt är känd för att ge höga halter av C-vitamin och kalium och för att vara en bra källa till fiber . De är rankade som inte innehåller något fett , däribland den omtalade transfetter , och de är låga i kalori intake.The granatäpple kan konsumeras genom att dricka saft eller intag av frön , och det har en bra smak . Den tjocka vita membran som omger fröet fröhyllet är mycket bitter och sur och bör inte förtäras .
Potentiella skadliga biverkningar

Den vanligaste rapporterade biverkningen av granatäpplen som kan klassificeras som skadlig liknar en allergisk reaktion . Även om det ännu inte är fastställt att det verkligen finns en allergi mot frukten , symptomen är klassiska allergiska reaktioner . Dessa inkluderar hudreaktioner , såsom nässelfeber , utslag och klåda; luftvägsbesvär , såsom väsande och andningssvårigheter; svullnad i mun, svalg , läppar och tunga; och en rapporterade svårigheter att svälja . Dessa reaktioner kan uppstå även om det inte har funnits någon tidigare negativ reaktion på granatäpplen .

Försiktighetsåtgärder

Varje frukt , grönsaker eller näringsmässiga inslag kan generellt ätas på en sällan basis utan allvarliga biverkningar , så länge du inte har en allergi för ämnet . Hälsoproblem kan och uppstår när för mycket av ett visst element förtärs; vissa av dessa effekter kan vara små , ​​medan vissa kan vara mer allvarliga . Som med alla tillägg till en diet , bör råd från en kvalificerad läkare eller en dietist följas för att undvika allvarliga hälsoproblem . Addera