Hur man kan hjälpa en baksmälla med örter

Det bästa sättet att hjälpa en baksmälla är att inte dricka för mycket alkohol . Men efter en stor bröllopsfest eller nyårsafton parti , många människor lider av denna sjukdom . Symptomen på en baksmälla huvudvärk, orolig mage , extrem törst , diarré , och ibland , i extrema fall , kräkningar . Du kan uppleva känslighet för starkt ljus och höga ljud också. Ibland vill du bara att krypa under täcket och dö . Inget av det är trevlig och en baksmälla hänvisas ibland till som " influensa i en flaska. " När du dricker för mycket alkohol av något slag , går din lever in överväxeln för att försöka filtrera bort de gifter som alkohol introducerar till ditt system . Det tar tid för kroppen att återgå till det normala , men örter kan hjälpa till . Detta är vad du behöver
Vatten med citron
Ginseng rot i te , tinktur eller kapslar
Mjölk tistel tabletter
Ingefära
Dandelion löv
gul docka rot
Cikoria root

Visa fler Instruktioner
1

Efter festen , dricka mycket vatten . Två 8 - ounce glas gott vatten , med lite färsk citronsaft till, kan hjälpa mycket i att spola alkoholen ur levern .
2 p Om du vet i förväg att du kommer att konsumera en stor mängd av alkohol , kan du minska risken för en dålig baksmälla genom att ta ginseng och mjölk tistel . Du kan köpa torkade roten på din naturliga livsmedel butik och sjud dem i vatten i 20 minuter för att göra ett te . Eller ta dessa örter i tinktur eller tablettform . Addera 3

Ett te som du gör från maskros blad och rot , gul docka rot , ingefära och cikoriarot kan hjälpa till att kyla och avgifta levern . Sjud dessa örter i vatten i 20 minuter och sedan dricka en kopp av detta te , kylda , flera gånger under dagen du lider av en baksmälla .
4

Ät hälsosam mat , som frukt och grönsaker och fullkorn dagen efter att du konsumerar en stor mängd alkohol . Tillsatsen av vissa magnesium, i form av ett tillägg kan också hjälpa till. Vitamin B6 har också använts för att lindra baksmälla .
5 p Om du kan tvinga dig själv att få lite motion , en rask promenad eller en kort joggingtur kan hjälpa till att få blodet flyter och ge mer syre till hela kropp . Addera