Ersätt en kost rik på natrium , kött och raffinerat socker med en kost rik på frukt och grönsaker samt hälsosamma proteiner såsom nötter och fisk . Istället för att krydda din mat med salt , prova att använda vitlök , lök och andra natriumfriakryddor .
2
Inkludera naturliga diuretika i din kost för att minska ödem och behandla vattusot . Gurka , vindruvor och kokos vatten är alla naturliga diuretika som kan tas hela eller Juiced . Färska alfalfa är en annan naturlig diuretikum som kan Juiced eller syrad att göra te . För att göra alfalfa te , tillsätt 1 tsk . av färska alfalfa till varje kopp kokande vatten och låt teet dra i minst 10 minuter innan du dricker . Addera 3
Ta 400 mg av kumarin dagligen , en örtmedicin funnit effektiv i behandling av ödem och vattusot . Kumarin är en naturlig kemisk förening som utvinns ur växter och ska inte förväxlas med Coumadine , en gemensam antikoagulerande medicin .
4
Drick maskros och gullris te två eller tre gånger om dagen för att lindra symptomen av vattusot . Koka två koppar vatten och ta bort från värmen . Tillsätt 1 tsk . av gullris och 1 tsk . torkad maskros till vattnet och täck med ett tättslutande lock . Låt teet dra i 10 minuter innan du dricker . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online