Minska salt och fett i kosten genom att inkludera mer råa livsmedel . Den viktigaste ingrediensen i naturläkemedel är massor av vatten och färsk frukt och grönsaker . Att äta färsk rå frukt och grönsaker kan hjälpa din kropp att eliminera salt och toxiner som orsakar ödem . Salt är ofta den skyldige i ödem , eftersom det orsakar vätskeansamling i kroppen , så att försöka eliminera salter och äta färska livsmedel kommer att kraftigt minska dina symtom .
2
Ta två koppar maskros te dagligen , en naturlig diuretikum som kan bidra till att minska svullnad av ödem . Maskros är också mycket näringsrika , eftersom dess blad innehåller mycket vitamin A , C, D och B samt zink , järn , magnesium , mangan , kalium , kolin , kalcium , bor, koppar och kisel . Koka 1 kopp vatten och ta bort från värmen innan du lägger till 1 tsk . färsk maskros . Låt teet dra i 5 minuter, sila örter och dricka . Addera 3
Ät en färsk hel gurka dagligen . Många naturläkemedel inkluderar färsk gurka , eftersom det har många läkande egenskaper . Gurka hjälper till att eliminera gifter från kroppen , och minska vätskeretention orsakad av ödem .
4
Gör ett naturläkemedel grötomslag från vallört och hästhov som du kan ansöka direkt till det drabbade området . Koka fyra koppar vatten och ta bort från värmen . Lägg två teskedar vallört och två teskedar hästhov och låt dra i fem minuter. Sila örter , blöt en handduk i vatten och applicera på det drabbade området i 20 minuter tre gånger om dagen . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online