Hur man tar eteriska oljor Oralt

Med eteriska oljor internt kan vara mycket fördelaktigt för din hälsa och i vissa fall effektivare än aromatiska eller lokal applicering . Endast rena eteriska oljor av hög kvalitet som är märkta som kosttillskott ska tas oralt . Orena kopior kan vara skadligt . Detta är vad du behöver
Eterisk olja
tom gelatinkapsel
Vatten
Visa fler Instruktioner
1

Bestäm vilken eterisk olja som ska användas för det tillstånd du är behandling . Eftersom eteriska oljor är kraftfulla föreningar , söka vägledning av en licensierad aromatherapist eller annan sjukvårdspersonal först . Även efter hjälp av en professionell , hänvisar ofta till den eteriska oljor användarhandboken som viktiga oljeleverantörer kommer att förse med inköp .
2

Öppna tomma gelatinkapslar ( finns på de flesta hälso- eller vitamin butiker ) och lägga till en liten mängd av eterisk olja. En fjärdedel av en nedgång till en enda droppe . Svälj kapseln med vatten. Addera 3

Tillsätt en droppe av eterisk olja i ett glas vatten. Drick den.
4

Lägg en droppe av eterisk olja till din måltid eller skiva bröd . Ät upp .
5

Pressa en droppe på tungan och svälja . Vissa eteriska oljor har en bit så du bör testa en ännu mindre belopp direkt på spetsen av tungan först . Addera